Jurnalindo.com – Siap yang mengira jika tersenyum dapat berdampak pada kinerja tubuh sehingga membuatnya tetap awet muda.
Hal ini bukan isapan jempol belaka, sebuah penelitian dari Universitas Missouri, Kansas City, pada 2016, mengungkapkan jika kebiasaan tersenyum berdampak positif bagi kesehatan, di antaranya meningkatkan mood, menurunkan tekanan darah, mengurangi dampak stres.
Baca Juga: Apa sih beda Sunblock dengan Sunscreen
Saat tersenyum tulang pipi akan naik, begitu juga tulang pipi, rahang dan leher. Ini semacam senam wajah yang berdampak pada awet muda.
“Ketika tersenyum, ujung pipi naik, otomatis pipi, rahang dan leher juga naik jadi seperti mini face lift, Makanya orang yang suka senyum itu awet muda,” Kata Division Head for Health & Wellbeing and Professional Institutions Unilever Indonesia Foundation, Ratu Mirah Afifah sebagaimana dikutip dari antaranews.
Baca Juga: KMPP Yogyakarta Menerjunkan Sejumlah Relawan untuk Membantu Korban Bencana di Desa Sinomwidodo
Hormon-hormon yang membuat bahagia ketika tersenyum di antaranya adalah hormon endorfin, dopamin, dan serotonin keluar ketika seseorang tersenyum. Itulah mengapa Anda merasa lebih bahagia ketika tersenyum.
“Orang sakit ketika tersenyum jadi pain relief dan mood naik,” kata dia.
Baca Juga: Pertandingan penuh Emosi, Inilah kekutan kedua tim Swiss vs Serbia laga akhir Grup G
Terakhir, senyum tak cuma berdampak baik untuk kesehatan, tetapi juga dapat mencairkan suasana yang sempat menegang dalam berinteraksi dengan orang lain.
(Nawa)
