Jurnalindo.com – Cuaca panas ekstrem sedang terjadi di beberapa dunia.
Saat cuaca yang sangat panas melanda dunia, termasuk Indonesia, minum Air Dingin biasanya menjadi cara terbaik untuk mendinginkan tubuh, meski cara ini berbahaya.
Berikut adalah beberapa efek negatif minum Air Dingin di cuaca yang sangat panas yang menurut dr. Melissa harus memperhatikan.
Baca Juga: Hati-hati Cuaca Panas Ekstrem, Inilah Tips Cara Tepat Menggunakan Tabir Surya
1. Batuk
Aair dingin menyebabkan lendir di dalam saluran pernapasan menebal dan mengeras. Ini membuat tenggorokan menjadi terasa gatal dan akhirnya menyebabkan batuk.
2. Flu
Suhu dingin yang disebabkan Air Dingin dapat menyebabkan iritasi pada saluran pernapasan. Meski tidak menyebabkan flu secara langsung, Air Dingin bisa memperburuk kondisi dan menghambat proses penyembuhan.
3. Sakit Tenggorokan
Saat cuaca panas tubuh menjadi lebih rentan untuk terinfeksi panas dalam atau radang tenggorokan, dan mengonsumsi Air Dingin bukanlah hal yang bijak untuk dilakukan.
Ini karena Air Dingin dapat memperburuk iritasi di tenggorokan, sehingga bisa memperlambat proses penyembuhan saat terinfeksi radang tenggorokan.
Minuman dingin dengan es batu di dalamnya juga perlu diperhatikan dari sisi kebersihannya. Harus dipastikan bahwa es yang diminum berasal dari air matang atau layak untuk diminum.
4. Sakit Kepala
Baca Juga: Cara Melindungi Diri dari Cuaca Panas Ekstrim Demi Kesehatan Tubuh
Sering minum Air Dingin juga dipercaya menyebabkan sakit kepala melalui sebuah penelitian melibatkan 669 perempuan, terutama pada orang yang rentan terkena migrain atau nyeri kepala sebelah.
