Jurnalindo.com – Berikut ini Tips Atasi Pilek pada Anak agar Cepat Sembuh.
Siapa disini yang ngeliat anaknya sakit rasanya gak tega dan pingin pindahin rasa sakitnya ke diri sendiri aja? apalagi sekarang lagi banyak banget anak yang terkena flu dan batuk, Moms harus ekstra wapada.
Tapi bukan berarti khawatir berlebih ya. Moms, bisa coba lakuin beberapa cara diatas untuk mengatasi Pilek Si Kecil.
Baca Juga: Manfaat Hipnoterapi pada Dunia Kesehatan dan Efek yang Ditimbulkan
Jika flu atau batuk dan Pilek tidak kunjung sembuh lebih dari seminggu sebaiknya segera lakukan konsultasi dengan dokter, dikhawatirkan justru menjadi tanda adanya penyakit lainnya.
1. Atur Suhu Ruangan Tetap Nyaman
Sebisa mungkin hindari ruangan ber-AC dengan suhu rendah. Paparan suhu dingin yang berlebihan bisa meningkatkan produksi lendir dalam saluran pernapasan & memperparah keluhan si kecil. Jika menggunakan AC bisa diatur pada suhu 24-27°Celcius.
2. Penuhi kebutuhan Cairan
Pilek membuat lendir jadi lebih kental dan menyumbat saluran pernapasan. Memastikan kebutuhan cairan anak terpenuhi dapat bantu mengencerkan lendir dalam hidung dan saluran pernapasan anak.
Baca Juga: Apakah OCD Bisa Disembuhkan? Berikut Faktor Penyebabnya
3. Pastikan Anak Cukup Istirahat
Istirahat dapat membantu si Kecil cepat pulih dari pilek, pastikan anak mendapatkan tidur yang cukup dan berkualitas dengan menciptakan suasana yang nyaman dan tenang.
4. Gunakan Alat Penyedot Ingus
Berguna bagi anak yang belum bisa mengeluarkan lendir atau ingus sendiri. Lendir cepat tersedot, pernapasan anak pun jadi makin lega.
5. Bersihkan Menggunakan Kapas
Lendir yang mengeras dan menempel di permukaan hidung dapat dibersihkan menggunakan kapas yang dicelupkan ke air hangat agar tidak perih saat dibersihkan.
Baca Juga: Bolehkah Memakai Balsam Untuk Meredakan Pilek Si Kecil?
6. Sediakan Air Diffuser
Isi air hangat yang sudah dicampur minyak beraroma menthol untuk bantu melegakan hidung tersumbat.
Itulah tips atasi pilek dan flu pada anak agar cepat sembuh.
