Jurnalindo.com – Dibawah ini merupakan Manfaat Hipnosis pada Dunia Kesehatan.
Dalam dunia kesehatan, hipnoterapi biasa dikenal sebagai hipnoterapi untuk mengatasi masalah psikis atau mengubah kebiasaan menjadi positif.
Hipnoterapi itu bisa dianggap sesuatu yang positif lho! Manfaat hipnoterapi pada dunia kesehatan digunakan untuk metode terapi yang biasa disebut hipnoterapi.
Baca Juga: Bebarapa Manfaat Buah Mengkudu yang Terkenal Memiliki Bauh Menyengat
Hipnoterapi ini bertujuan untuk mengurangi trauma pada seseorang atau fobia terhadap sesuatu yang dapat diubah menjadi lebih positif. Eits, hipnoterapi juga gak bisa sembarangan dilakukan ya, harus diawasi oleh psikolog atau psikiater
Pada umumnya, sesi hipnoterapi dilakukan selama kurang lebih satu jam dengan berbagai macam teknik relaksasi. Berikut beberapa manfaat hipnoterapi untuk kesehatan:
1. Mengurangi nyeri kepala, punggung, saraf terjepit, cedera dan lainnya.
2. Mengatasi disfungsi ereksi.
3. Menghentikan kebiasaan merokok.
Baca Juga: Tips Alami Membuat Masker Bengkoang
4. Mengatasi gangguan stres pascatrauma.
5. Mendukung efektivitas pengobatan depresi.
6. Mengatasi gangguan cemas, fobia dan psikosomatik.
Hipnoterapi tidak bisa dilakukan secara sembarangan, karena bisa menimbulkan efek seperti:
1. Menciptakan ingatan palsu yang tidak sengaja saat sugesti diberikan.
2. Menyebabkan pusing, sakit kepala dan cemas.
Baca Juga: Bebarapa Manfaat Buah Mengkudu yang Terkenal Memiliki Bauh Menyengat
Oleh karena itu, lebih baik berkonsultasi dengan psikolog dan psikiater supaya saat menjalankan hipnoterapi bisa memperoleh manfaat yang lebih baik.
