Jurnalindo.com – Tahukah Anda jika ada sejumlah makanan yang direkomendasikan untuk menjaga hubungan romantis antara suami dan istri.
Makanan tersebut diklaim dapat meningkatkan hasrat seksual lho.
Bayangkan saja jika Anda sedang makan malam bersama pasangan didukung sajian makanan yang memiliki gizi dan nutrisi tinggi, maka rasa sayang dan nyaman ketika berada di samping pasangan akan menjadi lebih berkobar.
Ditambah beberapa komponen yang ada pada makanan dipercaya dapat meningkatkan fungsi dan pengalaman seksual. Penasaran makanan apa sajakah itu?
Baca Juga: Tips Memilih Buah Durian Yang Manis Dan Matang
Berikut ini, referensi makanan yang berperan penting meningkatkan gairah seksual Anda.
1. Seafood
Kendati teksturnya berlendir dan licin, tiram adalah afrodisiak paling dikenal. Tiram juga menjadi salah satu sumber terbaik bagi zinc peningkat libido.
Tapi makanan laut lain bisa berlaku sebagai afrodisiak, seperti ikan salmon dan haring yang penting sekali untuk kesehatan jantung.
2. Alpukat
Menurut para ahli kesehatan alpokat mencipta rasa afrodisiak karena kaya lemak tak jenuh dan rendah lemak jenuh, sehingga baik bagi kesehatan jantung dan arteri.
Apa pun yang membuat jantung berdetak kencang akan membantu aliran darah ke semua tempat seharusnya; faktanya pria yang mengidap serangan jantung dua kali lebih berisiko terkena disfungsi ereksi (ED).
Baca Juga: Tips Jitu Masak Sambal Lombok ijo
3. Stroberi
Warna merah diketahui mempengaruhi gairah seksual. Satu penelitian pada 2008 mendapati fakta bahwa pria menganggap wanita lebih seksi ketika mengenakan warna merah.
Stroberi juga sumber luar biasa untuk asam folat dan menurut penelitian Universitas California di Berkley, stroberi berkaitan dengan produksi tinggi sperma pada pria.
4. Jeruk
Apa pun anggota keluarga buah-buahan tropis ini kaya sekali dengan antioksidan, vitamin C, dan asam folat yang semuanya penting sekali bagi kesehatan reproduksi pria.
Nikmatilah salad romantis yang disajikan bersama jeruk, entah jeruk bali yang berwarna pink itu atau orange mandarin, sambil tak lupa ditambah lemon dan limau.
(Nawa)
