Jurnalindo.com – Memberikan ASI (Air Susu Ibu) kepada anak adalah pilihan yang dianggap oleh banyak ahli kesehatan sebagai cara terbaik untuk memberi makan bayi.
Namun, apa batas ideal untuk memberikan ASI kepada anak Anda? Berikut adalah panduan mengenai berapa lama idealnya memberikan ASI dan pertimbangan yang perlu seorang ibu ketahui:
1. WHO dan UNICEF Menyarankan
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) dan UNICEF merekomendasikan pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan pertama kehidupan bayi.
Ini berarti bayi hanya diberi ASI dan tidak diberi makanan tambahan seperti susu formula atau makanan padat.
2. Pemberian ASI Dini
Memberikan ASI sesegera mungkin setelah kelahiran juga disebut “pemberian ASI dini”.
Hal ini dapat memberikan manfaat kesehatan yang signifikan kepada bayi dan membantu menguatkan ikatan antara ibu dan anak.
3. Fortifikasi Dengan Makanan Padat
Setelah 6 bulan, Anda dapat memulai memberikan makanan padat sebagai suplemen ASI. Namun, ASI masih harus menjadi sumber utama makanan hingga minimal 12 bulan.
4. Pemberian ASI Pada 2 Tahun Pertama
Menurut American Academy of Pediatrics, pemberian ASI dapat diteruskan hingga dua tahun atau lebih jika diinginkan oleh ibu dan anak.
5. Penyesuaian Dengan Kebutuhan Anak
Waktu pemberian ASI yang ideal dapat berbeda-beda bagi setiap anak. Beberapa anak mungkin memerlukan ASI lebih lama, sementara yang lain mungkin mulai beralih ke makanan padat lebih awal.
Penting untuk mengamati kebutuhan dan perkembangan anak Anda.
6. Manfaat Kesehatan Jangka Panjang
Memberikan ASI dalam waktu yang lebih lama, termasuk selama dua tahun pertama, dapat memberikan manfaat kesehatan jangka panjang kepada anak, seperti peningkatan sistem kekebalan tubuh dan perlindungan dari penyakit.
7. Keputusan yang Bersifat Pribadi
Keputusan tentang berapa lama Anda ingin memberikan ASI pada anak adalah keputusan pribadi yang harus diambil oleh ibu bersama pasangannya.
Penting untuk merasa nyaman dan yakin dengan keputusan Anda.
8. DukunganDukungan
Mendapatkan dukungan dari suami, konsultan laktasi, keluarga, dan teman-teman adalah penting dalam perjalanan menyusui. Mereka dapat memberikan saran, dukungan emosional, dan bimbingan yang diperlukan.
Ingatlah bahwa yang terpenting adalah kesejahteraan anak dan ibu.
Anda dapat memutuskan berapa lama Anda ingin memberikan ASI berdasarkan kebutuhan dan preferensi Anda.
Tidak ada batasan pasti untuk memberikan ASI, selama keputusan Anda berlandaskan pada informasi yang sah, konsultasi dengan profesional kesehatan, dan kenyamanan Anda dan anak Anda.
