Jurnalindo.com – Mengabaikan penggunaan sunscreen saat keluar rumah bisa memiliki konsekuensi serius bagi kesehatan dan penampilan kulit Anda.
Walaupun efeknya mungkin tidak langsung terlihat, paparan sinar ultraviolet (UV) yang berulang tanpa perlindungan dapat menyebabkan berbagai masalah kulit, mulai dari penuaan dini hingga peningkatan risiko kanker kulit.
Artikel ini akan membahas dampak negatif dari mengabaikan penggunaan sunscreen.
1. Peningkatan Risiko Kanker Kulit
Salah satu risiko paling serius dari mengabaikan sunscreen adalah peningkatan kemungkinan terkena kanker kulitkulit.
Sinar UVB khususnya, diketahui menyebabkan kerusakan pada DNA sel kulit yang bisa memicu mutasi dan memulai proses kanker. Penggunaan sunscreen secara rutin dapat menurunkan risiko ini secara signifikan.
2. Penuaan Dini
Paparan sinar UVA dan UVB tanpa perlindungan dapat mempercepat proses penuaan kulit. Termasuk didalamnya pengembangan kerutan, garis halus dan penurunan elastisitas kulit.
Sinar UVA bisa menembus kulit lebih dalam sehingga dapat menyebabkan kerusakan pada kolagen dan elastin yang mendukung struktur kulit. Hasilnya, kulit menjadi kendur dan keriput lebih cepat daripada seharusnya.
3. Hiperpigmentasi dan Bintik Gelap
Sinar matahari dapat menyebabkan peningkatan produksi melanin yang bisa mengakibatkan hiperpigmentasi, termasuk bintik gelap dan melasma.
Bagi banyak orang, perubahan ini dapat memengaruhi rasa percaya diri dan memerlukan perawatan kulit khusus atau prosedur kosmetik untuk mengatasinya.
4. Terbakar Matahari
Terbakar matahari adalah kerusakan kulit akut yang disebabkan oleh paparan sinar UVB yang berlebihan.
Selain menyakitkan, terbakar matahari berulang kali dapat meningkatkan risiko kanker kulit.
Terbakar matahari juga bisa menyebabkan peeling dan kerusakan jangka panjang pada kulit, termasuk kekasaran dan perubahan tekstur.
5. Kerusakan Mata
Mengabaikan perlindungan mata dari sinar UV bisa berakibat buruk pada kesehatan mata Anda.
Paparan UV yang berlebihan dapat meningkatkan risiko katarak dan kerusakan pada retina yang dikenal sebagai degenerasi makula terkait usia (AMD).
Menggunakan kacamata dengan perlindungan UV atau topi berpinggir lebar bersama dengan sunscreen bisa memberikan lapisan perlindungan tambahan.
6. Peningkatan Sensitivitas Kulit
Tanpa perlindungan dari sunscreen, kulit bisa menjadi lebih sensitif terhadap faktor lingkungan dan produk perawatan kulit.
Hal ini bisa mengakibatkan reaksi alergi, iritasi dan kondisi kulit lainnya seperti rosacea atau eksim yang mungkin memburuk karena paparan sinar matahari.
Penting untuk diketahui bahwa bahaya sinar UV tidak hanya terjadi pada hari cerah atau di musim panas.
Sinar UV dapat menembus awan dan kaca, berarti kulit Anda masih mungkin terpapar saat cuaca mendung atau saat Anda berada di dalam mobil atau bangunan.
Oleh karena itu, menggunakan sunscreen setiap hari, tidak peduli cuaca adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan kulit Anda.
Jurnal/Mas
