Jurnalindo.com – Pernahkah Anda berada di posisi sedang berkumpul dengan banyak teman, saudara atau atasan namun tiba-tiba ingin buang gas?
Fenomena menahan gas atau kentut tentu menjadi hal yang lumrah dan pernah dialami oleh banyak orang. Namun, amankah jika menahan kentut dilakukan terlalu sering?
Sejauh ini, belum ada literasi ilmiah yang secara spesifik menjelaskan tentang hubungan menahan kentut dan penyakit lain.
Namun, jika Anda merasa perut tidak nyaman karena sering menahan kentut, maka cobalah untuk mengeluarkannya tanpa menunda lagi.
Membiarkan kentut keluar secara normal adalah cara terbaik. Sebab, akumulasi dari gas yang ditahan bisa membuat orang tak bisa mengontrol saat mengeluarkannya.
Baca Juga: Usai di ancam FIFA tim Eropa batalkan rencana pakai ban One Love di Piala Dunia 2022 Qatar
Melansir dari laman antaranews, rata-rata orang buang angin sebanyak 15-23 kali sehari tanpa sadar, kata konsultan gastroentrologi Gwee Kok Ann.
“Secara umum, orang hanya merasakan peningkatan ketika mereka melewati dua kali lipat rata-rata biasa,” katanya.
Jadi berapa banyak kontribusi gas yang kita hasilkan untuk lingkungan?
Baca Juga: Dapat Menghidrasi Kulit, Inilah Khasiat Buah Kaktus Yang Jarang Diketahui
“Volume normal setiap buang angin antara 5ml dan 300ml, dan lebih dari 24 jam, mayoritas orang dapat mengeluarkan 400ml hingga 1.500ml gas,” katanya.
Sebagai perbandingan, setiap napas normal yang Anda hirup adalah sekitar 500ml udara.
(Nawa)
