Jurnalindo.com – Demam adalah respons alami tubuh terhadap infeksi atau penyakit yang sedang menyerang.
Meskipun demam pada anak seringkali menimbulkan kekhawatiran bagi orang tua, namun demam sebenarnya bukanlah penyakit, melainkan gejala dari suatu kondisi yang sedang dialami oleh anak.
Meredakan demam pada anak merupakan tindakan yang penting untuk meningkatkan kenyamanan mereka dan membantu tubuh melawan infeksi dengan lebih efektif.
Berikut adalah tujuh cara aman untuk meredakan demam pada anak:
1. Kompres Dingin
Mengompres area tubuh tertentu dengan air dingin dapat membantu menurunkan suhu tubuh anak secara efektif.
Gunakan kain bersih yang direndam dalam air dingin, kemudian peras dan letakkan di dahi, leher, atau ketiak anak selama beberapa menit.
2. Memberikan Obat Penurun Demam
Menggunakan obat penurun demam seperti parasetamol atau ibuprofen dapat membantu menurunkan suhu tubuh anak.
Pastikan untuk mengikuti dosis yang tepat sesuai dengan usia dan berat badan anak, serta mengikuti petunjuk penggunaan yang tertera pada kemasan obat.
3. Menjaga Tubuh Tetap Terhidrasi
Demam dapat menyebabkan dehidrasi pada anak. Pastikan untuk memberikan cukup cairan kepada anak agar tubuhnya tetap terhidrasi dengan baik. Berikan air putih, jus buah tanpa pemanis, atau larutan elektrolit seperti oralit.
4. Ukupi Kebutuhan Istirahat Anak
Memberikan anak istirahat yang cukup merupakan langkah penting dalam proses penyembuhan. Pastikan anak mendapatkan waktu istirahat yang cukup untuk mempercepat pemulihan tubuhnya.
5. Hindari Pakaian Tebal
Memakaikan pakaian yang terlalu tebal dapat membuat anak merasa tidak nyaman dan meningkatkan suhu tubuhnya. Pilihlah pakaian yang ringan dan nyaman agar anak tidak merasa terlalu panas.
6. Menjaga Lingkungan Tetap Sejuk
Pastikan lingkungan tempat anak berada tetap sejuk dan nyaman. Gunakan kipas angin atau pendingin ruangan jika diperlukan untuk membantu menurunkan suhu tubuh anak.
7. Konsultasi dengan Dokter
Jika demam anak tidak kunjung mereda atau disertai dengan gejala yang mengkhawatirkan seperti kesulitan bernapas atau kejang, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
Meredakan demam pada anak membutuhkan perhatian dan tindakan yang tepat dari orang tua.
Dengan mengikuti langkah-langkah sederhana di atas, orang tua dapat membantu anak merasa lebih nyaman dan mempercepat proses pemulihan tubuhnya.
Namun, selalu penting untuk berkonsultasi dengan dokter jika demam anak tidak kunjung mereda atau jika muncul gejala yang mengkhawatirkan.
Semoga artikel ini bermanfaat bagi orang tua dalam merawat anak yang sedang mengalami demam.
Jurnal/Mas
