Jurnalindo.com – Pernahkah Anda mengalami kondisi tubuh yang menggigil kedinginan?
Meskipun disertai rasa sakit di sekujur tubuh, menggigil adalah cara alami yang dilakukan oleh tubuh dalam melawan virus atau bakteri yang sedang menyerang.
Baca Juga: Kok bisa, Nissan Sakura jadi EV mini terbaik versi RJC Jepang
Pada beberapa kasus, menggigil dapat disertai demam dan ada juga yang tidak.
Ada beberapa kondisi yang dapat membuat badan terasa menggigil kedinginan, melansir dari kompas.com, berikut ini penyebab menggigil kedinginan dan cara atasinya.
– Kedinginan
– Infeksi virus dan bakteri
– Gula darah rendah
– Reaksi emosional seperti saat stres, cemas, sampai sedih akut
Baca Juga: Cepat Mengantuk Seusai Makan? Begini Penjelasannya
– Peradangan
– Efek samping obat tertentu
– Hipotiroid atau kelenjar tiroid.
Berikut ini beberapa cara mengatasi menggigil kedinginan antara lain:
Baca Juga: Titus Bonai di putus kontrak oleh PSIS Semarang
1. Minum banyak cairan agar tubuh tidak dehidrasi
2. Banyak beristirahat
3. Minum obat pereda nyeri atau penghilang rasa sakit
4. Kompres dahi dengan lap hangat
5. Gunakan pakaian yang nyaman dan tidak sesak
6. Minum jahe hangat
(Nawa)
