Jurnalindo.com – Minuman herbal telah lama menjadi bagian dari budaya berbagai masyarakat di seluruh dunia.
Selain memberikan kenikmatan dan rasa segar, beberapa minuman herbal juga memiliki sifat yang dapat membantu menghangatkan tubuh, terutama saat cuaca dingin.
Berikut ini lima referensi minuman herbal yang dapat memberikan kehangatan dan kenyamanan di musim dingin.
1. Teh Peppermint
Teh peppermint memiliki aroma yang menyegarkan dan rasa yang segar. Minuman ini dapat membantu menghangatkan tubuh dengan merangsang sirkulasi darah. Selain itu, peppermint juga dikenal memiliki efek menenangkan pada sistem pencernaan dan dapat membantu mengurangi gejala flu atau pilek.
2. Teh Kayu Manis
Teh kayu manis adalah minuman herbal yang memiliki aroma harum dan rasa manis yang khas.
Kayu manis memiliki sifat pemanas alami yang dapat membantu meningkatkan suhu tubuh. Selain itu, kayu manis juga dikenal memiliki efek antiinflamasi dan dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
3. Wedang Jahe
Wedang jahe adalah minuman tradisional dari Indonesia yang terbuat dari campuran jahe, gula merah, dan rempah-rempah lainnya seperti kayu manis, cengkeh, dan kapulaga.
Minuman ini memiliki rasa yang hangat dan khas serta dapat memberikan sensasi kenyamanan saat diminum, terutama di musim hujan atau dingin.
4.Teh Chai
Teh chai adalah minuman herbal India yang terbuat dari campuran teh hitam atau teh hijau dengan rempah-rempah seperti kayu manis, jahe, cengkeh dan kapulaga.
Rempah-rempah dalam teh chai memiliki sifat pemanas alami yang dapat membantu menghangatkan tubuh, sementara teh hitam atau hijau memberikan tambahan energi dan kafein.
5. Wedang Bajigur
Bajigur adalah minuman tradisional dari Indonesia yang terbuat dari campuran santan, gula merah, jahe, dan bubuk kelapa.
Minuman ini memiliki rasa manis dan hangat serta sering kali disajikan dengan potongan pisang atau kolang-kaling.
Bajigur adalah minuman yang populer di daerah-daerah dengan cuaca dingin, seperti di pegunungan atau daerah yang beriklim sejuk.
Minuman herbal tidak hanya memberikan kenikmatan bagi lidah, tetapi juga dapat memberikan sensasi hangat dan kenyamanan pada tubuh, terutama di musim hujan.
Dari teh jahe yang klasik hingga teh chai yang kaya rempah, ada banyak pilihan minuman herbal yang dapat membantu menghangatkan tubuh dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Nikmatilah minuman-minuman ini sebagai bagian dari rutinitas harian Anda untuk memberikan kehangatan dan kesejahteraan di musim hujan dan berangin.
Jurnal/Mas
