jurnalindo.com – Ada berbagai macam hal yang bisa menyebabkan terjadinya penuaan dini. Selaon kondisi kesehatan fisik yang tidak fit dan sering merasakan gejala-gejala sakit, ternyata mental yang tidak stabil juga sangat berpengaruh.
Mental tidak stabil ini juga disebabkan oleh beberapa factor, seperti saat stress karena memikirkan suatu hal atau dorongan psikis lain yang membuat mental tidak berfungsi dengan baik.
Dalam seuah penelitian yang dipublikasi di Jurnal JAMA Psychiatry menjelaskan, orang yang mengalami gangguan mental di masa muda dapat menyebabkan penurunan kesehatan fisik dan menua dengan lebih cepat.
Hasil penelitian ini didapat setelah peneliti menganalisis 1.000 orang Selandia Baru yang lahir pada 1972-1973 hingga mereka berusia 45 tahun. Selama lebih dari empat dekade, peneliti mengamati kesehatan mental, fisik, dan biologis partisipan.
Hasilnya, seseorang dengan gejala gangguan mental yang lebih banyak di masa muda, menua lebih cepat secara biologis sekitar 5,3 tahun dibandingkan orang dengan gejala mental yang lebih sedikit. Gejala gangguan mental itu meliputi kecemasan, depresi, penyalahgunaan zat, dan skizofrenia.
Dari perawakan yang dinilai melalui foto, orang dengan gejala gangguan mental juga tampak lebih tua dibandingkan yang tidak. Orang dengan gangguan mental ini juga lebih mungkin mengalami kesulitan pendengaran, penglihatan, keseimbangan, gangguan fungsi motorik, dan gangguan kognisi bahkan sebelum berusia 45 tahun.
Ada sejumlah alasan yang mungkin membuat gangguan mental dapat menyebabkan penuaan lebih cepat. Peneliti berasumsi, penuaan dapat terjadi karena kebiasaan yang tidak sehat dan memicu stres atau sebaliknya, karena gangguan mental yang menciptakan kebiasaan yang tidak sehat.
Wertz menyebut, orang dengan gangguan kesehatan mental cenderung lebih sedikit berolahraga dan memiliki pola makan yang buruk. Aktivitas ini berkaitan dengan penuaan yang lebih cepat.
