Jurnalindo.com – Tidak perlu diragukan lagi berbagai manfaat air zamzam untuk kesehatan ibu hamil. Beberapa juga percaya bahwa air zamzam memiliki manfaat untuk ibu hamil.
Kata Zamzam berasal dari bahasa Arab yang berarti “melimpah” atau “banyak”. Ada mata air di sekitar Ka’bah. Karena air Zamzam tidak pernah mengering dan terus mengalir, menjadi sumber kehidupan bagi masyarakat sekitar. Kehadiran mata air istimewa ini pun tak luput dari perhatian para peziarah.
Pasalnya, air zamzam dikenal memiliki efek spiritual dan memiliki efek positif bagi kesehatan fisik dan mental. Untuk itu, jemaah haji dalam jumlah banyak meminum air zamzam dengan harapan dapat menjadi sehat dan sembuh dari penyakit.
Apa saja manfaat air zamzam untuk ibu hamil?
- Kaya akan mineral
Telah terbukti bahwa air zamzam mengandung mineral seperti kalsium dan magnesium dibandingkan dengan air minum biasa. Kalsium bermanfaat untuk kesehatan gigi dan tulang pada orang dewasa.
Sedangkan bagi ibu hamil, kalsium bermanfaat untuk pembentukan otak, tulang, dan sel darah merah janin. Magnesium pada ibu hamil juga berguna untuk mencegah komplikasi selama kehamilan, seperti preeklamsia dan pertumbuhan janin terhambat.
- Mengandung ion
Selain mengandung mineral, air zamzam juga mengandung ion yang seimbang. Tingkat pH air Zamzam adalah 7,5 atau lebih, basa atau kurang. Studi di Amerika menunjukkan bahwa ada 30 unsur dalam air Zamzam yang menghasilkan neutron. Oleh karena itu, Organisasi Kesehatan Dunia juga mengatakan bahwa air zamzam bermanfaat bagi kesehatan manusia, termasuk ibu hamil.
- Kualitas bagus
Mata air zamzam muncul di tengah gurun pasir. Air ini tidak pernah surut dan terus mengalir selama ribuan tahun. Air zamzam tidak berwarna dan tidak memiliki bau yang sama dengan air minum.
Meski sudah lama disimpan, kualitas air zamzam tidak berubah. Oleh karena itu, air zamzam sering menjadi hadiah untuk keluarga atau teman-teman jemaah haji di kampung halamannya.
- Bebas kontaminasi
Air zamzam merupakan air bersih yang dapat langsung diminum karena bebas dari kontaminasi biologis. Air zamzam mengandung fluor, yang mencegah pertumbuhan bakteri.
Juga, tidak ada alga atau lumut di sumur air zamzam, yang harus ada di sumur di daerah udara panas. Oleh karena itu, air zamzam aman untuk dikonsumsi oleh ibu hamil.
- Bermanfaat secara psikologis
Juga, air zamzam memiliki efek positif pada jiwa Anda. Air zamzam dipercaya mampu untuk menunaikan shalat. Ketika seseorang percaya, pikiran dan mental orang tersebut juga dapat dibujuk. Secara medis, efek ini disebut sebagai plasebo.
- Membantu kemajuan pekerjaan
Sebuah penelitian dilakukan di sebuah rumah sakit di Arab Saudi. Para peneliti membagi dua kelompok ibu yang akan melahirkan. Hanya satu kelompok yang diberikan air zamzam untuk diminum, sedangkan kelompok lainnya hanya diberi air putih.
Pada kelompok yang hanya diberi air zamzam, ditemukan ibu hamil mengalami perkembangan persalinan yang lebih cepat dibandingkan dengan ibu yang minum air biasa. Untuk itu, air zamzam bisa menjadi pengganti asupan cairan untuk membantu kemajuan persalinan.
Melalui banyak penelitian, manfaat air zamzam telah terbukti. Manfaat air jenis ini bagi kesehatan fisik, mental dan spiritual – termasuk bagi ibu hamil – tidak perlu diragukan lagi. Air zamzam juga bebas dari kontaminasi sehingga baik dan aman untuk diminum ibu hamil. Jika masih ragu, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter kandungan.
Demikian manfaat air zam zam bagi kesehatan dan ibu hamil yang bisa kami rangkum, semoga dengan adanya artikel ini bisa menambah wawasan pengetahuan kita semua. Dan masih banyak artikel yang menarik untuk dibaca hanya di Jurnalindo.com
