Jurnalindo.com – Bibir pecah-pecah adalah kondisi umum di mana bibir menjadi kering seperti pecah-pecah.
Kondisi ini juga seringkali membuat kita tidak nyaman, pasalnya bibir pecah-pecah membawa rasa perih dan sakit, apalagi jika makan makanan pedas.
Ada enam faktor yang dapat menyebabkan bibir kerap pecah-pecah, di antaranya:
Baca Juga: Tips Rawat dan Hindari Bibir dari Pecah-Pecah
1. Kurangnya Kelembapan
Bibir tidak memiliki kelenjar minyak yang memproduksi minyak alami untuk menjaga kelembapan.
Oleh karena itu, bibir lebih rentan terhadap kekeringan. Kurangnya kelembapan dalam udara, cuaca dingin, atau paparan sinar matahari yang berlebihan dapat membuat bibir kehilangan kelembapannya, sehingga menyebabkan bibir kering dan pecah-pecah.
2. Dehidrasi
Dehidrasi adalah salah satu penyebab umum bibir pecah-pecah. Ketika tubuh kekurangan cairan, bibir menjadi kering dan retak.
Kekurangan cairan dapat disebabkan oleh kurangnya asupan air, aktivitas fisik yang intens, demam, diare, atau konsumsi alkohol yang berlebihan.
Penting untuk memastikan Anda minum cukup air setiap hari untuk menjaga tubuh dan bibir tetap terhidrasi.
3. Paparan Lingkungan Ekstrem
Paparan lingkungan yang ekstrem seperti udara dingin, angin kencang, atau sinar matahari dapat menyebabkan bibir kering dan pecah-pecah.
Udara dingin dan angin kering dapat menghilangkan kelembapan alami dari bibir, sementara paparan sinar matahari dapat menyebabkan bibir terbakar dan kering.
Penting untuk melindungi bibir dengan penggunaan lip balm yang mengandung SPF atau penutup bibir saat berada di luar ruangan dalam kondisi lingkungan yang ekstrem.
4. Kebiasaan Buruk
Beberapa kebiasaan buruk seperti menjilat bibir, menggigit bibir, atau mengupas kulit bibir yang mengelupas dapat menyebabkan bibir menjadi kering dan pecah-pecah.
Menjilat bibir hanya memberikan kelembapan sementara, namun air liur yang menguap dapat membuat bibir semakin kering.
Menggigit bibir atau mengupas kulit bibir yang mengelupas dapat merusak lapisan pelindung alami bibir dan menyebabkan iritasi.
5. Kurangnya Nutrisi
Kurangnya asupan nutrisi tertentu, seperti vitamin B, vitamin C, vitamin E, atau zat besi, juga dapat menyebabkan bibir kering dan pecah-pecah.
Nutrisi yang cukup penting untuk menjaga kesehatan kulit, termasuk bibir.
Pastikan Anda mengonsumsi makanan yang seimbang dan mengandung nutrisi yang diperlukan.
6. Kondisi Medis Tertentu
Beberapa kondisi medis seperti alergi, infeksi, eksim, psoriasis, atau gangguan hormonal juga dapat menyebabkan bibir kering dan pecah-pecah.
Jika Anda memiliki kekhawatiran yang serius atau bibir pecah-pecah yang parah dan tidak membaik dengan perawatan yang sesuai.
(Alf/jurnalindo)
