Jurnalindo.com – Seringkali sebagai orang tua kita mendapati aktivitas anak yang tidak terlalu banyak saat puasa.
Hal ini dikarenakan anak merasa lemas dan tidak bertenaga ketika sedang belajar melakukan ibadah puasa.
Pausa sendiri merupakan ibadah yang diwajibkan bagi seorang muslim yang sudah baligh, artinya Anda dapat menanamkan pemahaman dan praktek puasa sejak dini agar nantinya anak tahu dan tidak kesulitan berpuasa kala sudah baligh.
Baca Juga: 4 Ide Minuman yang Disukai Anak Saat Buka Puasa
Nah, agar anak tidak hanya tiduran dan main hp kala puasa, berikut ini beberapa tips yang dapat orang tua lakukan agar anak tidak lemas seharian.
1. Tadarus Al-Qur’an
Biasakan setelah shalat subuh Anda mengajak anak untuk tadarus Al-Qur’an. Atau membaca kitab-kitab salaf yang sudah Anda siapkan sebelumnya.
Dengan mempelajari fadhilah dan keutamaan puasa, anak akan perlahan tahu dan semangat untuk belajar menyelesaikan puasa satu bulan penuh.
2. Mengajak anak olahraga
Tips yang pertama adalah mengajak anak melakukan aktivitas fisik seperti olahraga.
Setelah selesai tadarus Al-Qur’an pada waktu subuh, cobalah ajak anak berolahraga ringan seperti berjalan mengitari area perumahan.
Hal ini dapat menumbuhkan semangat dan memacu adrenalin anak untuk dapat menyelesaikan puasa tanpa bermalas-malasan.
Baca Juga: Referensi Makanan Sehat Untuk Anak Saat Belajar Puasa
3. Libarkan anak membuat menu berbuka puasa
Nah yang ketiga, Anda bisa melibatkan anak untuk turut andil membuat menu berbuka.
Sebelumnya cobalah tawari dulu anak ingin berbuka dengan menu apa lalu libatkan dan buat menu tersebut semenarikmungkin. Anak akan lebih semangat dalam menjalankan puasanya.
Nawa
