Jurnalindo.com – Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) memprediksi terjadinya cuaca ekstrem akan berlangsung hinggal awal tahun 2023.
Cuaca ini dapat berpengaruh terhadap kesehatan. Simak untuk mengetahui tips menghadapi cuaca buruk.
Cuaca ekstrem adalah fenomena iklim yang tidak biasa dan berpotensi menimbulkan bencana.
Baca Juga: Tips Masak Rendang Jengkol, Dijamin Mantap Dan Bikin Boros Nasi
Cuaca buruk ini disebabkan oleh masuknya musim penghujan karena hembusan angin barat yang bertiup ke Indonesia, serta masa udara yang dingin bergerak memasuki selat Karimata dan Laut jawa, sehingga meningkatkan curah hujan di Indonesia.
Cuaca ini memberikan pengaruh terhadap kesehatan tubuh. Tapi tenang, ada cara untuk menghadapinya. Simak postingan ini untuk info lebih lanjut.
Pengaruh perubahan cuaca terhadap kesehatan yaitu sebagai berikut:
a. Daya tubuh menurun
b. Mudah terserang penyakit
c. Menimbulkan penyakit psikologis bagi yang tinggal di daerah rawan bencana alam
d. Alergi
e. Sakit kepala yang diakibatkan oleh menyempitnya pembuluh darah karena cuaca dingin
Baca Juga: Tak Terima Dipecat, Ferdy Sambo Gugat Presiden Jokowi dan Kapolri Listyo Sigit Prabowo
Ada beberapa tips dalam menghadapi cuaca ekstrem, diantaranya:
a. Konsumsi makanan bergizi
b. Penuhi kebutuhan cairan
c. Menjaga kebersihan
d. Menghindari aktivitas di tempat yang rawan
e. Tidak berteduh di bawah pohon
f. Siapkan kebutuhan darurat
Cuaca esktrem mengakibatkan kenaikan suhu, intensitas hujan, serta bencana alam seperti banjir.
Baca Juga: Inspirasi camilan tinggi protein dalam perayaan Tahun Baru 2023
Maka dari itu, siapkan tas siaga bencana yang ditujukan untuk bertahan hidup jika terjadi bencana alam.
