Jurnalindo.com – Tahukah Anda jika menjalankan ibadah puasa Ramadhan dapat menjadi salah satu solusi ampuh awet muda?
Mengutip dari laman halodoc.com, puasa diklaim dapat membantu peroses detoksifikasi tubuh dan melancarkan metabolisme tubuh. Selanjutnya puasa juga membantu mengontrol gula darah dan menjaga jantung untuk terap sehat.
Tidak hanya itu, puasa bahkan dipercaya ampuh dan efektif untuk turunkan berat badan, karena asupan makanan dan minuman dibatasi dalam waktu tertentu.
Baca Juga: Tips Terlihat Segar Dan Cantik Meskipun Sedang Puasa
Saat tubuh berpuasa, proses peremajaan sel tubuh semakin cepat, fungsi hormon pun dapat berjalan secara optimal.
Puasa bisa membersihkan racun dari dalam tubuh atau yang disebut detoksifikasi. Racun yang mengendap di dalam tubuh akan dikeluarkan secara bertahap selama menjalankan ibadah puasa.
Proses dotosifikasi racun saat puasa juga dapat
membersihkan jerawat dari dalam karena regenerasi berjalan dengan baik sehingga jerawat yang hadir di wajah bisa hilang lebih cepat dari biasanya.
Beberapa manfaat puasa di atas tentu sangat bermanfaat untuk kecantikan kulit dan regenerasi sehingga kulit akan selangkah terlihat lebih muda dan tidak keriput. Sel-sel kulit yang rusak dan mati beregenerasi secara alamiah menjadi baru kembali.
(Nawa)
