Jurnalindo.com – Redakan Batuk si Kecil dengan Cara Ini! Para ibu tahu tidak, katanya udara lagi gak sehat lho.
Ternyata udara yang gak sehat bisa pengaruhi kondisi kesehatan anak dan salah satu penyakit yang paling sering ditemui adalah batuk dan pilek.
Jika anak bunda adalah salah satu orang yang sedang mengalaminya yuk coba lakukan beberapa tips berikut ini:
Baca Juga: Mitos Atau Fakta Kehujanan Sebabkan Batuk Pilek?
1. Konsumsi Madu
Dapat diberikan pada anak diatas 1 tahun. Madu dapat dicampurkan dengan air hangat dan lemon maupun dikonsumsi secara langsung.
2. Istirahat yang cukup
Istirahat bisa memulihkan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, pastikan anak tidur cukup dan berkualitas.
3. Gunakan uap
Uap akan membantu si Kecil bernapas dengan lebih mudah, melegakan tenggorokannya, dan mengencerkan dahak.
Baca Juga: Obat Herbal Untuk Atasi Batuk Berdahak
4. Penuhi cairan tubuh
Air putih hangat dapat membantul mengencerkan dahak dan meredakan rasa gatal yang terjadi di tenggorokan karena mengeringnya jaringan sinus.
5. Pakai humidifier
Cara ini bisa mengurangi lendir yang ada di tenggorokan dan membuat anak bernapas lebih lega.
Baca Juga: Musim Batuk Pilek, Ini Cara Alami Bersihkan Lendir di Tenggorokan dan paru Anak
6. Oleskan balsem khusus
Untuk meredakan batuk oleskan balsam di bagian dada, leher, dan punggung.
