Jurnalindo.com – Sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan kulit wajah terbakar, meninggalkan rasa panas, kemerahan, dan bahkan terkadang pengelupasan.
Untuk mengatasi kulit yang terbakar matahari, ada serangkaian cara alami yang dapat Anda lakukan.
Berikut adalah langkah-langkah dan perawatan yang dapat membantu Anda mengatasi masalah tersebut.
1. Bilas dengan Air Dingin
Segera setelah menyadari kulit terbakar, bilas wajah dengan air dingin. Ini membantu meredakan panas dan mendinginkan kulit yang teriritasi.
2. Hindari Produk yang Mengandung Alkohol
Produk perawatan kulit yang mengandung alkohol dapat membuat kulit lebih kering. Pilih produk yang lembut, bebas alkohol, dan cocok untuk kulit sensitif.
3. Gunakan Kompres Dingin
Terapkan kantung es atau kompres dingin di area yang terbakar untuk meredakan rasa panas dan mengurangi pembengkakan.
4. Aloe Vera
Gel lidah buaya memiliki sifat antiinflamasi dan dapat memberikan kelembapan pada kulit yang terbakar. Oleskan gel aloe vera murni secara merata di area yang terkena.
5. Peppermint
Basahi kantung untuk teh peppermint atau chamomile yang dingin dan letakkan di atas mata yang terbakar. Keduanya memiliki efek menenangkan dan meredakan kemerahan.
6. Minyak Kelapa dan Lavender
Minyak kelapa atau minyak lavender memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu mempercepat proses penyembuhan. Oleskan tipis-tipis setelah membersihkan wajah.
7. Hindari Paparan Sinar Matahari Lanjutan
Setelah kulit terbakar, hindari paparan sinar matahari langsung. Gunakan topi atau payung untuk melindungi wajah Anda.
8. Minum Banyak Air
Kehilangan cairan lebih banyak dapat terjadi ketika kulit terbakar. Pastikan untuk minum banyak air untuk menjaga kelembapan kulit dari dalam.
9. Konsumsi Makanan yang Mengandung Antioksidan
Buah-buahan dan sayuran yang kaya antioksidan seperti semangka, stroberi dan bayam dapat membantu mempercepat proses penyembuhan kulit.
10. Pelembap
Gunakan pelembap khusus untuk kulit yang terbakar atau yang mengandung bahan-bahan seperti shea butter atau mentol untuk memberikan kelembapan dan meredakan panas.
Jika gejala memburuk atau berlangsung lebih dari beberapa hari, konsultasikan dengan dokter.
Kulit yang terbakar bisa memerlukan perhatian medis jika terjadi pembengkakan, lepuh, atau tanda-tanda infeksi.
Pemulihan kulit yang terbakar membutuhkan waktu, tetapi dengan perawatan yang tepat, Anda dapat meredakan gejala dan memulihkan kesehatan kulit wajah Anda.
