Jurnalindo.com, Masa sekolah bagi anak merupakan masa yang dinanti-nantikan orang tua dan juga sangat menyenangkan. Selain membebaskan anak untuk beraktivitas di luar pengawasan, masalah kesehatan juga harus menjadi perhatian besar, sehingga salah satu cara agar anak tetap sehat adalah dengan membawa bekal makanan ke sekolah.
Membawa bekal dari rumah memiliki banyak manfaat karena selain bersih, ibu juga bisa menghitung kecukupan gizi untuk memenuhi kebutuhan energi si kecil sepanjang hari di sekolah, yang tentunya merupakan cara sederhana untuk mendisiplinkan diri untuk menabung. pengeluaran setiap hari.
Bagi Moms yang sedang serius mempertimbangkan ide kreasi makan siang, jangan khawatir, berikut beberapa tipsnya seperti tertulis dalam keterangan Shopee yang diterima, Senin
Baca Juga: Makanan sehat dan Peran orang tua untuk menjegah Gagal Ginjal
Pilih kotak bekal yang menarik
Setiap bahan disimpan di bagian terpisah mengingat setiap makanan pasti memiliki rasa yang berbeda. Jadi, cobalah untuk meletakkan beberapa jenis makanan di tempat terpisah dengan banyak kotak makan yang diikat.
Ibu tahu di mana harus meletakkan lauk nasi dan sayuran. Sekat pada kotak makan siang ini berfungsi agar setiap menu tidak tercampur, sehingga rasa makanan tetap terjaga.
Banyak pilihan set kotak makan siang dalam berbagai ukuran, mangkuk sup, dan tas makan siang yang menarik dari Toko Resmi ecentio membuat membawa makan siang menjadi lebih menyenangkan.
Dan jangan lupa pastikan kotak bekal makan terbuat dari bahan yang layak dan aman dipakai. Bisa dicek apakah ada label ‘food grade’ dan BPA free pada kotak bekalnya serta pilih yang kedap udara dan tidak mudah bocor.
Perhatikan porsi makanan yang disiapkan
Walau porsi sedikit tapi dibuat beragam dan pastikan gizinya tercukupi. Yang perlu diingat adalah ibu perlu menyiapkan bekal makanan dengan kandungan gizi lengkap, mulai dari protein, karbohidrat, lemak, vitamin, dan mineral.
Baca Juga: Daftar Makanan Yang Ampuh Kembalikan Mood Menjadi Lebih Baik
Dalam kotak bekal semua nutrisi bisa jadi satu, seperti makanan pokok, lauk pauk, sayur mayur, serta buah-buahan. Jadi, pastikan ibu menyiapkan semua elemen ini pada bekal anak.
Sebagai contoh, ibu bisa menyiapkan nasi putih bersama dengan nugget ayam, tempe bacem, sayur bayam, serta buah semangka. Jangan lupa susu ataupun snack sebagai pelengkap.
Selain itu, penting bagi ibu untuk menanyakan menu yang disukai anak sebelum membuat bekal makanan untuknya, karena hal ini akan mempermudah dalam menyiapkan bekal sekolah. Pilihan bahan makanan praktis yang bisa kamu olah menjadi bekal sekolah di antaranya, daging ayam, keju, ikan, daging olahan, dan pasta.
Untuk memenuhi bahan makanan ini, para ibu bisa temukan di Pronas Official Store seperti kornet, abon, dan pastamia spaghetti.
Untuk memperkaya rasa makanan si kecil, ibu juga bisa menambahkannya dengan bumbu maupun perasa yang disukai seperti rumput laut, saus tiram, dan juga menyiapkan bumbu siap saji untuk membuat pancake, sup krim dan lain-lain agar lebih mudah dari MamaSuka Official Shop.
Buatlah kreasi berupa karakter favoritnya
Tidak hanya perlu sehat, bekal sekolah anak juga mesti disukai anak supaya bekalnya dapat dikonsumsi dengan lahap. Ada banyak cara yang bisa dilakukan misalnya saja, menghias bekal dengan tokoh karakter favorit si kecil mulai dari makanan sampai dengan peralatannya.
Ibu juga bisa mendekorasi bekal anak dengan hiasan yang menyerupai hewan, pemandangan atau wajah. Si kecil pasti senang dan bangga bisa membawa bekal dengan dekorasi yang indah dilihat oleh teman-temannya.
Upaya untuk meningkatkan semangat anak tidak hanya melalui dekorasi bekal. Salah satu diantaranya adalah memberikan sentuhan makanan penutup pada bekal sekolah.
Baked Cookies dapat menjadi pilihan dessert yang mudah untuk dibawa. Pipiltin Cocoa menawarkan berbagai pilihan produk cemilan cookies yang memiliki ragam varian rasa yang dapat mempermudah pengguna menyiapkan makanan penutup untuk bekal anak. Seperti Baked Chocolate Soft Cookies dengan rasa Marshmallow Milk, Marshmallow Dark serta Double Chocolate.
Berikan beberapa hiasan menggunakan cetakan, garpu & tusuk gigi karakter
Nampak sepele, tetapi peralatan yang dapat mempermudah untuk mengkreasikan bekal membuat makanannya jadi lebih menarik. Seperti cetakan nasi, cetakan roti, cetakan nori ini dan banyak cetakan lainnya.
Baca Juga: Di Sebut Makanan Super Hero, Tempe mengandung prebiotik dan probiotik
Bentuknya pun bermacam-macam, mulai dari hewan, buah, segitiga, persegi, hingga karakter kartun. Tidak hanya itu, tusukan makanan atau food picks sangat berguna untuk memperbanyak lauk dan buah. Bentuknya yang beragam bisa membantu menusuk buah, nugget, sayuran rebus, atau bahkan sandwich agar tidak bergeser.
“Menyiapkan bekal makanan memang terdengar mudah, tapi ada beberapa hal penting yang harus diketahui, Ibu harus cerdas mengkreasikan bekal sekolah yang menarik, nikmat, dan pastinya sehat,” ujar Head of Electronics & FMCG Shopee Indonesia Putri Lukman.
Dalam rangkaian kampanye Shopee 11.11 Big Sale ini, banyak sekali kemudahan dan keuntungan yang dihadirkan untuk membantu para ibu memenuhi kebutuhan tersebut.
“Kami berharap ragam pilihan produk dan penawaran menarik yang dihadirkan dapat membantu dan memudahkan ibu untuk menciptakan ide kreasi bekal anak yang praktis, bergizi, dan menyenangkan bersama Shopee,” tutup Putri.
(Ara/Amnan )
