Jurnalindo.com – Presenter sekaligus desainer ternama Ivan Gunawan kini menghadapi tantangan baru dalam kesehatannya. Di usianya yang menginjak 42 tahun, pria yang akrab disapa Igun ini mengungkapkan bahwa ia mengalami asam urat, yang memaksanya untuk lebih fokus pada kesehatannya.
“Aku sekarang kena asam urat, otomatis harus fokus pada kesehatan,” ungkap Ivan saat ditemui di kawasan Senayan, Jakarta Pusat, kemarin.
Kondisi tersebut membuat pembawa acara *Brownis* Trans TV ini mulai memperhatikan pola makannya. Ivan mengakui bahwa sebelumnya ia bebas makan apa saja tanpa memikirkan efeknya pada kesehatan. Namun, sejak didiagnosis asam urat, ia harus lebih selektif dengan apa yang dikonsumsi.
“Kalau dahulu, aku bisa makan apa saja, tetapi sejak terkena asam urat, mau tidak mau aku harus menjaga pola makan,” ujar Ivan. dilansir dari detik.com
Setelah berkonsultasi dengan dokter, Ivan mendapatkan daftar pantangan makanan yang perlu dihindarinya untuk mencegah kambuhnya penyakit asam urat. Beberapa makanan seperti daging, sayuran hijau, dan kacang-kacangan kini harus dijauhi.
“Ini menjadi peringatan bagi aku. Dahulu aku makan apa saja, tetapi sekarang aku harus menghindari daging, sayur hijau, dan kacang-kacangan. Jadi, banyak pantangan yang harus aku patuhi,” jelas Ivan.
Ivan juga menyadari bahwa gaya hidup yang dijalaninya selama ini kurang sehat. Oleh karena itu, ia mulai berkomitmen untuk memperbaiki kebiasaan-kebiasaan buruk yang bisa berdampak pada kesehatannya. Selain menjaga pola makan, Ivan mulai memberikan perhatian lebih pada istirahat dan konsumsi vitamin.
“Sekarang, aku lebih peduli pada kesehatan tubuh, beristirahat yang cukup, dan mulai mengonsumsi vitamin untuk menjaga kesehatan, karena dahulu aku tidak pernah memperhatikan hal ini,” pungkas Ivan.
Dengan perubahan yang dilakukan, Ivan berharap dapat menjaga kesehatannya agar tetap bisa menjalani aktivitas di dunia hiburan dan fashion dengan baik.
Jurnal/Mas
