Jurnalindo.com – Rino Soedarjo memutuskan unfollow Gisella Anastasia, mantan pacarnya, di media sosial. Dia melakukannya karena dia merasa sangat muak dengan hubungan yang seharusnya menurun. Namun, apa sebenarnya manfaat unfollow mantan media sosial seperti Rino Soedarjo?
Dilansir dari suara.com belum lama ini, Rino Seodarjo muncul di kanal YouTube Melaney Ricardo. Ia mengaku sengaja unfollow akun Instagram miliknya.
“Karena memang aku pikir itu sesuatu yang harus aku lakukan saat ini. Setiap perpisahan itu nggak mudah, itu menyakitkan,” ujar Rino Soedarjo.
Baca Juga: Kemacetan Panjang, Satlantas Polresta Pati Bagi-bagi Sarapan Gratis Kepada Supir
Tak hanya Rino Soedarjo, banyak orang yang memutuskan melakukan hal serupa setelah putus cinta. Dirangkum dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat tidak mengikuti media sosial mantan.
1. Berkurangnya rasa ingin tahu
Terus-menerus memedulikan pembaruan dan unggahan terbaru dari orang yang ingin Anda lupakan bukanlah hal yang baik. Jika Anda memblokir atau berhenti mengikuti akun mantan Anda, itu berarti Anda tidak lagi memiliki akses cepat ke akun tersebut.
Anda akan terhindar dari rasa ingin tahu yang berlebihan dari waktu ke waktu yang bisa membuat Anda sulit move on. Dengan tidak melihat unggahan dan update terbaru, Anda akan selangkah lebih mudah untuk melupakannya.
2. Mengurangi Rasa Sakit dari Ekspektasi
Kedua, mengurangi rasa sakit dari ekspektasi yang salah. Unggahan yang biasanya selalu berisi mengenai cerita Anda berdua, tentu akan berubah setelah putus.
Kini apa yang Anda rasakan, termasuk kesedihan dan kesepian, mungkin saja tidak dirasakan olehnya. Ia justru menghabiskan waktu bersama teman-teman dengan bersenang-senang.
Melihat hal seperti itu akan membuat Anda merasa bahwa kisah Anda tidak demikian berarti untuknya. Ujungnya? Rasa sakit akibat ekspektasi berlebih yang ada di dalam diri Anda.
3. Biar Tidak Sulit Move On
Seperti yang dibahas pada poin pertama, tetap saling follow di media sosial membuat Anda terus mengetahui dan ‘terpapar’ konten mengenai si dia. Akibatnya, Anda akan sulit move on karena masih ada paparan konten yang muncul dari waktu ke waktu.
Belum lagi jika Anda masih memberikan respons atas unggahan yang ia lakukan. Kontak seperti ini, baik searah ataupun dua arah, akan mempersulit usaha move on dan melanjutkan hidup.
Ingat, sedih adalah hal yang wajar. Namun jika terus dipelihara, artinya Anda justru menyiksa diri Anda sendiri.
4. Wujud Mencintai Diri Sendiri
Menjauhkan diri dari segala hal yang memicu rasa sakit dan rasa tidak nyaman di dalam diri adalah bentuk nyata dari mencintai diri sendiri. Unfollow akun mantan bisa jadi salah satunya. Ini karena Anda akan menjauh dari apa yang awalnya membuat Anda bahagia.
Dengan cara sederhana ini Anda bisa mulai fokus pada diri sendiri, dan mengembangkan apa yang Anda miliki tanpa harus banyak terdistraksi.
