Jurnalindo.com – Meski hari libur, Anda tetap harus bangun pagi pada hari minggu lho.
Banyak orang yang mengaitkan hari minggu dengan aktivitas tidur seharian. Selain tidak sehat, tidur seharian juga dapat menimbulkan pegal-pegal pada seluruh anggota tubuh.
Jadi, fix tidur seharian saat hari minggu bukanlah solusi.
Baca Juga: Enji Mantan suwami Ayu ting ting pamer cewek baru
Daripada hanya tidur-tiduran, buatlah minggu Anda lebih produktif dengan membuat jadwal kegiatan. Namun sebelumnya Anda perlu bangun pagi dulu sebelum mulai berpetualang.
Nah, berikut ini tips bangun pagi saat hari minggu.
1. Olahraga
Anda tidak harus ikut kelas kebugaran di gym paling pagi, lakukan aktivitas fisik yang terasa menarik dan yang pasti, sanggup membuat Anda ingin bangun dari tempat tidur. Kegiatan fisik ini bisa berjalan kaki, yoga di ruang tamu, bahkan mencabuti rumput depan rumah.
Baca Juga: Minimalis Dan Sederhana, Berikut Ini 3 Tips Desain Kamar Tidur Anak Perempuan
2. Sarapan
Banyak yang berpendapat sarapan adalah makanan paling penting dalam satu hari, jadikan sarapan hal yang menyenangkan.
Tidak harus membuat sarapan yang bisa dipamerkan di Instagram, sama seperti olahraga pilih menu yang menarik dan mudah disiapkan di pagi hari. Beri hadiah kopi, teh atau cokelat untuk diri sendiri sambil sarapan.
3. Mulai Rencana
Poin yang ketiga ini bisa dibilang adalah poin yang membuat semangat Anda berkobar untuk bangun.
Inilah inti dari rencana bangun pagi Anda. Pastikan membuat rencana yang jarang Anda lakukan sebelumnya, seperti bepergian atau melakukan hal baru di rumah.
Baca Juga: Feminist dorong terciptanya ruang kerja bebas kekerasan seksual
Membuat rencana pada hari minggu dapat Anda lakukan untuk mengurangi aktivitas tiduran di rumah dan membuat hari minggu lebih berarti. Jika Anda sedang tidak ingin bepergian jauh, maka Anda dapat mencari tempat wisata terdekat sebagai solusi. Apapun itu, tetap semangat dan jangan buang waktu untuk hanya tiduran ya.
(Nawa)
