Jurnalindo.com – Sakit gigi dapat menjadi kondisi yang sangat tidak nyaman dan mengganggu.
Meskipun penggunaan es batu tidak akan menyembuhkan sakit gigi secara langsung, namun dapat memberikan bantuan sementara dalam mengurangi rasa sakit.
Berikut adalah beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk meredakan sakit gigi dengan menggunakan es batu:
Baca Juga: Kulit Sekitar Kuku Sering Mengelupas? Ini Penyebabnya
1. Bungkus es batu
Ambil beberapa potongan es batu dan bungkus dengan kain bersih atau handuk tipis.
Cara Ini akan membantu mencegah kulit Anda terlalu terpapar dingin yang dapat menyebabkan pembekuan atau iritasi kulit.
2. Tempelkan di area yang terkena
Tempatkan bungkusan es batu di luar area yang sakit, misalnya di pipi di dekat gigi yang sakit.
Jangan menempelkan langsung di gigi atau gusi yang terasa sakit karena dapat menyebabkan rasa sakit atau kemerahan yang lebih parah.
3. Lakukan dengan interval waktu tertentu
Biarkan es batu berada pada area yang terkena selama sekitar 15 menit, lalu berikan jeda selama beberapa menit. Ulangi proses ini beberapa kali selama satu jam pertama.
4. Perhatikan batasan waktu
Meskipun es batu dapat memberikan bantuan sementara, penting untuk diingat bahwa ini hanya mengurangi gejala rasa sakit dan bukan pengobatan langsung.
Jika sakit gigi berlanjut atau semakin parah, disarankan untuk mencari perawatan medis profesional, seperti menghubungi dokter gigi.
Selain menggunakan es batu, ada beberapa langkah tambahan yang dapat membantu meredakan sakit gigi:
– Bersihkan area gigi dengan lembut menggunakan sikat gigi yang lembut. Bersihkan sela-sela gigi dengan hati-hati untuk menghilangkan sisa makanan yang mungkin menyebabkan iritasi.
– Berkumur dengan air hangat yang diberi sedikit garam. Ini dapat membantu mengurangi peradangan dan membunuh bakteri yang mungkin ada di area yang sakit.
– Mengonsumsi obat pereda nyeri yang dijual bebas seperti parasetamol atau ibuprofen sesuai petunjuk dosis yang dianjurkan.
Jika sakit gigi berlanjut atau semakin parah, disarankan untuk mencari saran dan perawatan medis yang tepat dari profesional kesehatan.
(Alf/jurnalindo)
