Jurnalindo.com – Bau mulut atau halitosis adalah kondisi di mana terdapat aroma tidak sedap yang berasal dari mulut seseorang.
Kondisi ini tentu membuat tak nyaman bagi kebanyakan orang, apalagi jika orang tersebut memiliki mobilitas perkumpulan yang tinggi.
Ada beberapa penyebab umum bau mulut, antara lain:
1. Kebersihan Mulut yang Buruk
Kebersihan mulut yang tidak adekuat, seperti tidak menyikat gigi secara teratur dan tidak membersihkan sela-sela gigi dengan benar.
Baca Juga: Kapan Idealnya Waktu Sarapan Dimulai? Yuk Cari Tahu Jawabannya
Kondisi ini dapat menyebabkan penumpukan plak dan sisa makanan yang menjadi sumber pertumbuhan bakteri.
Bakteri ini dapat menghasilkan senyawa sulfur yang mengeluarkan aroma tidak sedap.
2. Infeksi pada Mulut
Infeksi pada gusi (gingivitis) atau jaringan lunak lainnya di dalam mulut dapat menyebabkan bau mulut. Infeksi ini sering disebabkan oleh pertumbuhan bakteri yang berlebihan.
3. Kondisi Medis
Beberapa kondisi medis tertentu seperti penyakit gusi parah (periodontitis), penyakit ginjal, diabetes, gangguan pencernaan, dan gangguan hati dapat menyebabkan bau mulut kronis.
Juga, infeksi saluran pernapasan seperti sinusitis atau infeksi tenggorokan dapat menjadi penyebab bau mulut sementara.
4. Konsumsi Makanan Tertentu
Makanan tertentu seperti bawang merah, bawang putih, rempah-rempah, kopi, atau alkohol dapat menyebabkan bau mulut yang sementara.
Setelah makanan diolah oleh tubuh, zat-zat aromatiknya dapat diserap ke dalam aliran darah dan dikeluarkan melalui pernapasan.
5. Kebiasaan Merokok
Merokok dan menggunakan produk tembakau lainnya dapat menyebabkan bau mulut yang kuat dan sulit dihilangkan.
Bukan hanya bau asap rokok yang tercium, tetapi juga zat-zat kimia dalam rokok yang menempel pada mulut dan menyebabkan bau yang tidak sedap.
6. Kering Mulut
Kurangnya produksi air liur atau kondisi mulut yang kering (xerostomia) dapat menjadi penyebab bau mulut.
Air liur berperan penting dalam membersihkan mulut dan menghilangkan bakteri.
Jika Anda mengalami masalah bau mulut yang kronis atau berkepanjangan, penting untuk berkonsultasi dengan dokter gigi atau profesional kesehatan.
Selain itu, menjaga kebersihan mulut yang baik dengan menyikat gigi dua kali sehari, membersihkan lidah dan berkumur dengan obat kumur antiseptik juga merupakan langkah penting untuk mengurangi bau mulut.
(Alf/jurnalindo)
