JurnalIndo.com – Tahukah Anda jika mengonsumsi MSG terlalu banyak dapat membuat Anda mengalami serangan migrain?
Menurut sebuah studi dari Pusat Kesehatan Akademis Universitas Cincinnati pada tahun 2016, mengkonsumsi makanan olahan tinggi nitrit atau monosodium glutamat (MSG) dan alkohol berlebihan dapat memicu migrain.
Dalam hal ini, dr. Shruti Sharma selaku konselor bariatrik dan ahli gizi dari rumah sakit Jaypee di India mengatakan migrain adalah gangguan umum pada orang dewasa serta anak-anak dan kebanyakan dialami wanita.
Baca Juga: Resep Siu Mie yang Bisa Kamu Coba Sendiri di Rumah
“Denyut di kepala, yang berkisar dari intensitas sedang hingga berat adalah manifestasi umum dari migrain. Ini adalah gangguan sakit kepala kronis yang ditandai dengan serangan berulang yang berlangsung selama empat hingga 72 jam dengan kualitas denyut, intensitas sedang atau berat, diperparah oleh aktivitas fisik rutin dan terkait dengan mual, muntah, fotofobia, atau fonofobia,” papar dia.
“Stres, tidur dan faktor lingkungan adalah faktor pemicu yang penting pada wanita dan berbeda secara signifikan dari faktor pria,” sambung Sharma.
Baca Juga: Tips Buat Pepes Ikan Patin
Banyak wanita mengalami migrain tepat sebelum atau bahkan selama menstruasi. Beberapa juga melaporkan migrain yang diinduksi oleh hormon selama kehamilan atau menopause.
“Ini disebabkan karena perubahan kadar estrogen pada wanita,” tutur Sharma. Demikian dikutip dari antaranews.
(Nawa)
