Jurnalindo.com – Bagi Anda para wanita, tahukah Anda jika PCOS dapat sebabkan jerawat?
Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) atau sindrom Ovarium polikistik adalah salah satu masalah paling umum yang dihadapi wanita di seluruh dunia beserta efek sampingnya.
PCOS merupakan gangguan hormonal yang berdampak pada kesehtan reproduksi. Selain berpengaruh pada kesehatan reproduksi wanita, masalah ini juga menimbulkan efek samping hormonal yang bervariasi.
Baca Juga: Benarkah Bawang Putih Mampu Hilangkan Jerawat?
Wanita dengan PCOS dapat mengalami kista Ovarium, kenaikan berat badan, siklus menstruasi yang tidak teratur, pertumbuhan rambut yang berlebihan di wajah, dada dan bagian tubuh lainnya, dan bahkan infertilitas. Salah satu efek samping umum yang belum banyak dibicarakan adalah jerawat.
Ginekolog senior dari Rumah Sakit Sharda, India, Dr Ruchi Srivastava mengatakan bahwa sekitar 30 persen wanita dengan PCOS mengalami masalah jerawat.
“Jerawat ini akan muncul pada bagian yang biasa dialami pria seperti janggut, pipi, dagu, leher bagian atas, rahang dan punggung atas karena memiliki korelasi hormonal,” ujar dr. Srivastava dikutip dari antaranews.
Lebih lanjut, ada dua hal yang menjadi penyebab munculnya jerawat hormonal pada penderita PCOS yakni hiperandrogenisme atau peningkatan hormon pria dan peningkatan peradangan umum.
Baca Juga: Bawang putih bukan obat jerawat ini penjelasanya
Untuk masalah jerawat akibat PCOS dapat diatasi dengan pil KB khusus, pembersihan kulit secara teratur dan penghapusan riasan dengan pembersih bebas minyak. Hindari juga memencet dan menusuk bintik-bintik jerawat karena ini dapat memperburuk situasi.
Beberapa makanan yang secara alami memiliki sifat anti-inflamasi seperti berry dan ceri, ikan berlemak, buah-buahan dan sayuran seperti brokoli alpukat, tomat dan bayam, teh hijau, almond dan kenari, kunyit, minyak zaitun extra virgin, coklat hitam dan kakao juga dapat mengurangi masalah yang ditimbulkan karena PCOS.
Menghindari makanan yang dapat meningkatkan peradangan seperti Junk food, karbohidrat olahan, makanan yang digoreng, minuman manis, daging olahan dan lemak dapat menekan dampak dari PCOS.
(Nawa)
