Jurnalindo.com – seledri dapat mengatasi permasalahan kulit tersebut.
Jika ada, maka perlu dilakukan adanya penelitian lanjutan. Apalagi hanya pada segelas jus seledri jerawat dapat hilang, tentu tidak bisa semudah itu.
Yang pasti adalah, segelas jus seledri lebih baik untuk Anda konsumsi dari pada minuman manis yang mengandung banyak gula.
Baca Juga: Jus Jambu Ampuh Tingkatkan Trombosit?
Jus seledri merupakan minuman sehat yang rendah gula dan dapat menggantikan minuman tinggi gula seperti soda atau minuman berenergi.
Melansir dari laman kompas.com, beberapa penelitian yang diterbitkan di PubMed Central menunjukan bahwa asupan gula tinggi berpotensi meningkatkan risiko jerawat, begitu pula sebaliknya.
Jadi bayangannya adalah jika kita mengganti minuman manis atau berenergi yang biasa kita minum dengan segelas jus seledri maka akan meminimalisir munculnya jerawat.
Lebih lanjut, jus seledri juga kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang dapat meredakan peradangan, seperti jerawat.
Manfaat seledri untuk kulit lainnya yakni dapat meningkatkan hidrasi.
Baca Juga: Air tajin tidak sama dengan susu
Jus seledri memiliki kandungan air yang tinggi sehingga dapat membantu kulit terhidrasi.
Selain itu, jus seledri juga mampu menutrisi kulit dengan baik. Jus seledri mengandung banyak nutrisi yang mendukung kesehatan kulit, seperti serat, magnesium, seng, dan vitamin A, B, C, dan K. (Nawa)
