jurnalindo.com – Bagi Anda yang kerap melakukan aktivitas bebersih badan pada malam hari, sebaiknya menghindari menggunakan air dingin.
Pasalnya mandi pada malam hari kerap dikaitkan dengan penyebab penyakit rematik.
Baca Juga: Tips Simpel Setrika Baju Batik Agar Tetap Bagus Dan Terawat
Udara dingin dan air dingin merupakan faktor utama yang dapat menyebabkan penyakit rematik. Oleh karena itu, jika Anda ingin mandi pada malam hari sebaiknya menggunakan air yang hangat.
Melansir dari halodoc, suhu dingin dapat mengakibatkan kapsul pada sendi menjadi mengkerut. Kondisi ini menyebabkan munculnya rasa nyeri pada pengidap rematik.
Rematik merupakan penyakit yang menyebabkan radang, kemudian mengakibatkan rasa nyeri, kaku, dan bengkak pada sendi. Penyakit ini disebabkan oleh gangguan autoimun. Imun yang melemah menyebabkan peradangan pada sendi dan menimbulkan rematik.
Baca Juga: Kaki Menggigil Kedinginan? Berikut Ini Tips Ampuh Atasi Kaki Menggigil Kedinginan
Menerapkan pola hidup yang sehat adalah cara paling aman untuk menjaga tubuh dari berbagai serangan penyakit, termasuk rematik. Menerapkan pola makan yang sehat, olahraga, makan sayur dan buah serta istirahat yang cukup adalah solusi yang dapat Anda lakukan untuk menghindari penyakit rematik. (Nawa)
