Jurnalindo.com – Bagaimana Cara Mengatasi Jerawat yang Muncul di Punggung?
Siapa yang pernah mengalami jerawat di punggung? Kira-kira apa penyebabnya ya?
Banyak orang yang merasa kalau jerawat di punggung itu menyebalkan. Mereka pun bertanya-tanya bagaimana cara mengatasi hal tersebut.
Baca Juga: Bagaimana Cara Mengatasi Bopeng Bekas Jerawat? Ini Penjelasannya
Jangan biarkan jerawat punggung bikin tidak nyaman dan mengurangi percaya diri.
Penyebab Jerawat Muncul di Punggung
Gen: jerawat dapat muncul karena adanya gen dari keluarga. Pengobatan: jerawat dapat muncul karena efek samping pemakaian obat-obatan. Hormon: jerawat dapat muncul jika tubuh terjadi perubahan hormonal, seperti saat menstruasi dan kehamilan.
Keringat: jerawat dapat muncul karena keringat dan pakaian yang ketat. Stres: stres memicu peningkatan kadar hormon kortisol, sehingga produksi minyak pada kulit meningkat.
Baca Juga: Inilah 3 Alasan Jerawat Selalu Muncul di Area yang Sama
Tips Atasi Jerawat di Punggung
Konsumsi makanan sehat
Makan sembarangan dapat memicu melonjaknya gula darah yang berujung pada jerawat. Oleh sebab itu, cobalah untuk mengubah pola makan menjadi lebih sehat dengan mengonsumsi sayuran, buah-buahan, protein tanpa lemak, serta biji-bijian.
Mandi setelah beraktivitas
Ingat, membiarkan keringat dan sel kulit mati menumpuk di kulit dapat menyumbat folikel rambut, sehingga jerawat akan terbentuk.
Gunakan pakaian longgar
Menggunakan pakaian ketat menjadi salah satu pemicu jerawat pada punggung. Hal tersebut dikarenakan, keringat membuat kulit menjadi lembap dan tidak baik untuk sirkulasi udara.
Baca Juga: Manfaat Lidah Buaya untuk Kulit, Atasi Jerawat hingga Buat Awet Muda
Rutin melakukan eksfoliasi
Pilih scrub dengan kandungan asam salisilat untuk menghilangkan kotoran dan minyak berlebih pada kulit. Lakukan secara rutin, agar dapat membantu mengurangi jumlah kulit mati yang dapat menyumbat pori-pori
