Jurnalindo.com – Stretch marks merupakan garis-garis kasar yang terbentuk pada permukaan kulit akibat peregangan yang berlebihan.
Biasanya terjadi selama kehamilan, perubahan berat badan yang drastis, pertumbuhan remaja, atau pengaruh hormon.
Meskipun stretch marks umumnya tidak berbahaya bagi kesehatan, beberapa orang mungkin ingin mencari cara untuk memudarkan penampilannya.
Baca Juga: Tambang Galian C Di Sukolilo Memakan Korban, Seorang Sopir truk Tewas Tertimbun Batu Kapur
Berikut ini adalah beberapa tips yang dapat membantu Anda pudarkan stretch marks:
1. Perawatan Kulit
– Gunakan krim atau minyak yang mengandung bahan seperti vitamin E, vitamin C, retinol, minyak zaitun, atau minyak kelapa. Bahan-bahan ini dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit dan memudarkan stretch marks.
– Lakukan pijatan lembut pada area stretch marks menggunakan minyak kelapa atau minyak zaitun. Pijatan ini dapat merangsang sirkulasi darah dan membantu meratakan tekstur kulit.
2. Peeling Kulit
– Menggunakan scrub gula atau garam untuk mengelupas kulit mati di area stretch marks secara teratur. Ini dapat membantu memperbaiki tekstur kulit dan memudarkan stretch marks seiring waktu.
– Anda juga dapat menggunakan produk peeling kimia yang mengandung asam glikolat atau asam laktat. Namun, sebaiknya berkonsultasilah dengan dokter atau ahli kulit sebelum mencoba produk-produk ini.
3. Hidrasi Kulit
– Jaga agar kulit tetap terhidrasi dengan baik dengan meminum cukup air setiap hari dan menggunakan pelembap yang cocok untuk jenis kulit Anda.
Kulit yang lembab cenderung lebih elastis dan dapat membantu memudarkan stretch marks.
4. Makanan Sehat
– Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan, seperti buah-buahan, sayuran hijau, biji-bijian, dan protein sehat. Nutrisi yang baik dapat membantu memperkuat struktur kulit dari dalam.
5. Terapi Laser atau Mikrodermabrasi
– Jika stretch marks Anda sangat mencolok atau mengganggu, Anda dapat mempertimbangkan terapi laser atau mikrodermabrasi.
Prosedur ini dilakukan oleh profesional medis dan dapat membantu memudarkan penampilan stretch marks dengan merangsang regenerasi kulit baru.
Perlu diingat bahwa stretch marks merupakan kondisi yang umum terjadi dan tidak ada cara yang sepenuhnya dapat menghilangkannya.
Namun, dengan perawatan dan perubahan gaya hidup yang konsisten, Anda dapat memudarkan penampilan stretch marks dan meningkatkan kepercayaan diri Anda.
(Alf/jurnalindo)
