Jurnalindo.com – Berbuka merupakan salah satu hal yang dinantikan ketika berpuasa.
Berbuka puasa dengan Buah memang menyegarkan. Salah satu Buah yang bisa menjadi pilihan untuk berbuka puasa yaitu timun suri.
Selain rasanya yang segar, timun suri mengandung banyak air dan serat yang bisa menjaga kelembaban tubuh, mencegah sembelit dan masih ada manfaat lainnya.
Baca Juga: Resep Sayur Lodeh Labu Siam, Rekomendasi Menu Berbuka Puasa
Dengan kandungan nutrisi yang sudah disebutkan, membuat timun suri memiliki banyak manfaat bagi tubuh terutama di bulan puasa yaitu:
1. Membantu melegakan tenggorokan.
2. Melancarkan pencernaan.
3. Membantu mencegah penyakit Alzheimer (fungsi otak).
Baca Juga: Referensi Buat Makanan Ringan Pendamping Berbuka, Martabak Sosis Sayur
4. Menyehatkan tulang.
5. Menurunkan risiko anemia.
