Jurnalindo.com – Ginjal adalah organ manusia yang berfungsi sebagai penyaring limbah serta kelebihan cairan dari darah yang kemudian dikeluarkan melalui urin.
Terjadinya penyakit ginjal bisa disebabkan oleh beberapa hal, salah satunya adalah penumpukan zat atau racun dalam tubuh.
Penderita penyakit ginjal kebanyakan terlambat mengetahuinya atau diketahui setelah penyakit ini kronis karena pada stadium awal penyakit ini bisa terjadi tanpa gejala.
Seperti dikutip dari kompas bahwa, stadium 1 (kehilangan fungsi ginjal normal atau minimal)
Kerusakan ginjal sangat ringan dengan GFR 90 mL/min/1.73 m2 atau lebih.
Baca Juga: Uya Kuya Vakum 2 Tahun dari Layar TV Karena Hal Ini
Pada tahap ini tak ada gejala yang muncul namun mungkin ada indikasi kerusakan ginjal dalam tes seperti adanya protein pada urin atau perubahan fisik ginjal pada sonogram.
Berikut ini ada beberapa minuman herbal yang dapat membantu kamu untuk membersihkan ginjal.
1. Jus wortel
Minum jus wortel bukan hanya naik untuk kesahatan mata saja lho, tetapi kandungan serat dengan karoten dalam wortel juga dapat membantu melawan kanker serta dapat menghilangkan racun dan logam berat dari ginjal.
2. Air kelapa
Air kelapa bukan hanya menjadi minuman alami yang menyegarkan tetapi juga baik untuk ginjal.
Air kelapa mengandung sedikit gula, nol kalori, dan mengandung elektrolit yang tinggi yang dapat membantu meningkatkan fungsi ginjal.
Baca Juga: Uya Kuya Vakum 2 Tahun dari Layar TV Karena Hal Ini
3. Perasan lemon
Lemon memikiki sifat asam yang alami yang terbukti dapat meningkatkan kadar sitrat dalam urin.
Hal ini dapat berfungsi untuk menurunkan pembentukan batu ginjal.
4. Jus sayur
Sayuran yang dimaksut adalah sayuran yang kaya akan antioksidan, vitamin serta mineral.
Sayuran tersebut misalnya, bayam, seledri, mentimun dan selada.
(Nawa)
