Jurnalindo.com – Sirih merupakan tanaman asli Indonesia yang tumbuh merambat.
Di Indonesia sangat mudah menemukan tanaman ini, karena cara tanamnya yang sangat mudah. Yaitu dengan cara di stek saja.
Tanaman sirih banyak ditanam di halaman-halaman rumah, karena dianggap sebagai tanaman yang eksotis.
Baca Juga: 5 Adab Sebelum Tidur
Di Indonesia sendiri, sirih digunakan sebagai budaya yaitu daun dan buahnya biasa dikunyah bersama gambir, pinang, tembakau dan kapur. Dalam budaya Jawa disebut dengan “nginang”.
Selain sebagai tanaman yang eksitis, ternyata daun sirih juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan lho.
Kandungan dalam daun sirih dapat meningkatkan metabolisme, sehingga merangsang kerja usus untuk menyerap nutrisi dan vitamin yang penting bagi tubuh.
Baca Juga: Dirundung Rumor Minta Gaji 9,2 T, Sang Ayah Messi Bantah Hal Tersebut
Selain itu, daun sirih juga bisa dijadikan sebagai obat herbal untuk mengatasi sembelit.
Caranya sangat mudah, hanya dengan menghancurkan daun sirih dan masukkan ke dalam air dan diamkan selama semalam. Minumlah airnya di pagi hari ketika perut masih kosong.
Daun sirih memiliki kandungan senyawa fenolik yang mengandung berbagai khasiat, misalnya anti bakteri, anti mutagenik, antioksidan, dan anti proliferatif.
Selain disebutkan di atas, ternyata daun sirih hijau juga memiliki kandungan
fitokimia yang tinggi, yang berfungsi untuk membantu melawan kanker mulut dan usus besar.
(Nawa)
