jurnalindo.com – Minuman sehat ini termasuk dalam golongan jamu karena banyak sekali manfaatnya bagi kesehatan, salah satunya untuk penambah nafsu makan. Beras kencur sudah dikenal masyarakat karena rasanya yang manis dan menyegarkan. Tak hanya digandrungi oleh orang dewasa, beras jamu kencur juga digandrungi oleh anak-anak.
Seperti namanya, bahan utama dalam membuat beras kencur adalah beras yang dihaluskan dan juga rimpang kencur. Kombinasi kedua bahan ini dapat meningkatkan rasa lapar dan mengentalkan dinding lambung untuk mengobati maag. Beras dan rimpang kencur mengandung vitamin B yang sangat bermanfaat bagi kesehatan.
Beras kencur memiliki rasa manis yang berasal dari gula merah atau gula aren. Selain itu, ada juga sedikit rasa ekstra pedas yang berasal dari kencur. Pada umumnya beras kencur juga mengandung sedikit jahe yang menambah rasa pedas. Namun, rasa beras kencur herbal tetap manis dan segar.
Jamu Beras Kencur umumnya dibuat dalam bentuk minuman atau cairan yang sudah banyak tersedia di pasaran atau penjual jamu keliling. Bahkan di kota-kota besar, penjual beras kencur dengan bumbu masih banyak ditemui. Hal ini dikarenakan manfaat beras kencur sangat bagus untuk kesehatan tubuh,
Seperti yang telah kami jelaskan sebelumnya, beras kencur terdiri dari bahan-bahan alami yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh, antara lain beras tumbuk, rimpang kenkor, sejumput jahe, asam kuaic, biji qedung, gula merah atau gula aren, dan garam. Kandungan utama dari ramuan ini adalah vitamin B yang dapat merangsang dan meningkatkan nafsu makan.
Setelah mengenal secara singkat beras kencur herbal dan isinya, Anda juga perlu mengetahui berbagai manfaat beras kencur untuk kesehatan. Obat herbal tradisional yang populer ini memiliki segudang manfaat yang tidak bisa dipandang sebelah mata.
- Membantu mengatasi flu
Manfaat beras kencur yang nomor satu adalah membantu mengatasi masalah flu, terutama batuk. Inilah sebabnya mengapa banyak orang tua di masa lalu tidak memberikan kemoterapi kepada anak-anak mereka ketika mereka pilek, melainkan memberi beras kencur, ramuan yang dipercaya dapat meredakan flu.
Padahal, jamu beras kencur memiliki efek menghangatkan yang berasal dari kencur sehingga bisa mengatasi gangguan tenggorokan. Sensasi hangat ini juga bisa meredakan batuk, baik batuk biasa maupun berdahak. Mual dan sakit kepala akibat flu juga bisa diatasi dengan minum secangkir beras kencur hangat.
- Meningkatkan nafsu makan
Manfaat beras kencur selanjutnya adalah untuk merangsang rasa lapar sehingga dapat menambah nafsu makan, baik untuk orang dewasa maupun anak-anak. Kandungan kencur dalam minuman ini juga dapat mengentalkan dinding lambung sehingga efektif untuk meredakan penyakit maag.
Khasiatnya yang dapat meningkatkan nafsu makan cocok untuk diberikan kepada anak-anak yang sering mengalami masalah nafsu makan. Minuman herbal ini sebaiknya dikonsumsi secara rutin agar manfaat tersebut dapat dirasakan secara maksimal.
- Bermanfaat dalam meredakan diare
Tidak hanya bermanfaat untuk menambah nafsu makan, ia juga memiliki manfaat meredakan diare atau sakit perut. Kencur dikenal ampuh dalam mengompres tinja cair sehingga penyakit diare bisa sembuh dalam waktu singkat. Namun, jika Anda mengalami diare parah yang tidak kunjung hilang setelah minum beras herbal, segera konsultasikan ke dokter untuk penanganan yang tepat.
- Membantu meningkatkan stamina
Manfaat beras kencur selanjutnya adalah membantu meningkatkan stamina tubuh. Obat herbal ini sangat cocok bagi Anda yang memiliki kesibukan sehari-hari yang membutuhkan suplemen penambah daya tahan tubuh. Beras herbal kencur dapat menghilangkan rasa sakit, lelah dan lesu setelah seharian beraktivitas.
- Beras Kencur membantu mengobati asam lambung
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, beras kencur juga ampuh mengatasi masalah perut. Tentu saja, peningkatan asam lambung sangat mengganggu aktivitas sehari-hari karena dapat menyebabkan mual dan muntah. Dalam hal ini, beras kencur yang mengandung jahe mampu mengosongkan perut dengan cepat dan mempercepat pencernaan makanan.
Pada umumnya asam lambung terjadi akibat gangguan pencernaan akibat lambatnya proses penguraian makanan di daerah perut. Dengan pengosongan lambung yang lebih cepat, masalah kesehatan yang berkaitan dengan lambung dapat teratasi dengan baik. Selain itu, beras kencur juga mampu mengentalkan dinding lambung sehingga gejala maag bisa teratasi dengan baik.
- Meningkatkan kesuburan
Khasiat beras kencur selanjutnya adalah berkhasiat membantu meningkatkan kesuburan pada wanita. Wanita yang lebih sering mengonsumsi beras kencur akan memiliki rahim yang lebih subur. Itulah sebabnya beras herbal kencur sangat cocok dikonsumsi oleh wanita yang pernah mengalami keguguran karena khasiatnya yang sangat baik untuk menyehatkan rahim.
Untuk mendapatkan manfaat ini, tambahkan beras kencur dengan daun sirih dan bawang putih, lalu tambahkan air dan peras. Minumlah campuran ini dengan madu saat menstruasi. Sebaiknya konsumsi ramuan ini di pagi hari secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
- Beras Kencur kaya akan antioksidan untuk melawan radikal bebas
Selanjutnya, beras Kencur juga kaya akan antioksidan yang dapat melawan radikal bebas. Antioksidan umumnya terdapat pada rempah-rempah, tak heran jika beras kencur yang merupakan campuran rempah-rempah memiliki kandungan antioksidan yang tinggi. Ada antioksidan polifenol dalam kencur beras yang dapat meningkatkan konsentrasi, daya ingat dan mengurangi banyak penyakit serius yang menyerang tubuh seperti jantung, kolesterol, diabetes, gula darah, dll.
- Manfaat beras Kencur membantu dalam pencegahan diabetes
Manfaat beras kencur selanjutnya adalah membantu mencegah penyakit diabetes. Beras Kencur terbuat dari beras serta akar Kencur dan jahe yang mengandung antioksidan tingkat tinggi. Karena itulah jamu ini dapat mencegah timbulnya penyakit degeneratif seperti diabetes. Selain itu, ramuan ini juga dapat digunakan untuk mengontrol berat badan. Seperti yang kita ketahui bahwa kelebihan berat badan merupakan salah satu penyebab penyakit diabetes di dalam tubuh.
- Membantu meningkatkan vitalitas pria
Seperti yang telah dibahas sebelumnya, beras kencur juga mampu meningkatkan stamina dan vitalitas pada pria. Untuk mendapatkan manfaat tersebut, beras kencur bisa ditambah dengan madu dan diminum setiap hari. Selain meningkatkan vitalitas, kesuburan pria juga akan meningkat.
- Beras Kencur membantu mencegah kanker
Manfaat beras kencur selanjutnya adalah membantu mencegah kanker. Ada senyawa dalam kencur yang dapat membunuh sel kanker di dalam tubuh dan mencegah penyebaran sel tersebut ke bagian tubuh lainnya. Senyawa ini dikenal sebagai galangin. Kanker yang dapat dicegah dengan senyawa ini antara lain kanker usus besar, kanker hati, dan kanker payudara.
Demikian Beberapa Manfaat Jamu Beras Kencur yang bisa kami rangkum, semoga dengan adanya artikel ini bisa menambah wawasan pengetahuan kita semua. Dan masih banyak lagi artikel yang menarik untuk dibaca di jurnalindo.com
