Manfaat putih telur untuk wajah berjerawat sudah dikenal sejak lama. Putih telur mengandung protein, enzim, dan nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan kulit, termasuk kulit wajah yang berjerawat.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa putih telur dapat membantu mengurangi peradangan, mengontrol produksi minyak, dan membunuh bakteri penyebab jerawat. Selain itu, putih telur juga dapat membantu mengecilkan pori-pori dan mengencangkan kulit wajah.
Namun, perlu diingat bahwa putih telur tidak boleh digunakan secara berlebihan pada kulit wajah, karena dapat menyebabkan kulit kering dan iritasi. Sebaiknya gunakan putih telur sebagai masker wajah 1-2 kali seminggu.
Manfaat Putih Telur untuk Wajah Berjerawat
Putih telur memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit, termasuk kulit wajah yang berjerawat. Manfaat tersebut antara lain:
- Mengurangi peradangan
- Mengontrol produksi minyak
- Membunuh bakteri penyebab jerawat
- Mengecilkan pori-pori
- Mengencangkan kulit wajah
- Sumber protein
- Kaya enzim
- Mengandung nutrisi
- Mudah didapat
- Harga terjangkau
Putih telur dapat digunakan sebagai masker wajah untuk mendapatkan manfaat tersebut. Caranya, oleskan putih telur ke seluruh wajah, diamkan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air hangat. Masker putih telur dapat digunakan 1-2 kali seminggu.
Mengurangi peradangan
Peradangan merupakan salah satu faktor utama penyebab jerawat. Putih telur mengandung enzim lisozim yang memiliki sifat anti-inflamasi. Enzim ini dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit wajah yang berjerawat, sehingga jerawat dapat lebih cepat sembuh.
Selain itu, putih telur juga mengandung asam amino yang dapat membantu mempercepat regenerasi sel kulit. Dengan demikian, kulit wajah yang berjerawat dapat lebih cepat pulih dan kembali sehat.
Mengurangi peradangan merupakan salah satu manfaat penting putih telur untuk wajah berjerawat. Dengan mengurangi peradangan, putih telur dapat membantu menyembuhkan jerawat lebih cepat dan mencegah timbulnya bekas jerawat.
Mengontrol produksi minyak
Produksi minyak berlebih merupakan salah satu faktor utama penyebab jerawat. Putih telur mengandung enzim lisozim yang dapat membantu mengontrol produksi minyak pada kulit wajah. Enzim ini bekerja dengan cara memecah trigliserida, yaitu lemak yang merupakan komponen utama minyak kulit.
-
Mengurangi kilap pada wajah
Produksi minyak berlebih dapat membuat wajah tampak mengkilap dan berminyak. Putih telur dapat membantu mengurangi kilap pada wajah dengan mengontrol produksi minyak, sehingga wajah tampak lebih bersih dan segar.
-
Mencegah penyumbatan pori-pori
Produksi minyak berlebih dapat menyumbat pori-pori kulit, sehingga menimbulkan komedo dan jerawat. Putih telur dapat membantu mencegah penyumbatan pori-pori dengan mengontrol produksi minyak, sehingga kulit wajah lebih bersih dan bebas jerawat.
-
Mengurangi peradangan
Produksi minyak berlebih dapat menyebabkan peradangan pada kulit wajah. Putih telur mengandung enzim lisozim yang memiliki sifat anti-inflamasi, sehingga dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit wajah yang berjerawat.
Secara keseluruhan, putih telur dapat membantu mengontrol produksi minyak pada kulit wajah, sehingga dapat membantu mencegah dan menyembuhkan jerawat.
Membunuh bakteri penyebab jerawat
Bakteri penyebab jerawat, Propionibacterium acnes, dapat menyebabkan peradangan dan pembentukan jerawat pada kulit wajah. Putih telur mengandung enzim lisozim yang memiliki sifat antibakteri, sehingga dapat membantu membunuh bakteri penyebab jerawat.
-
Mengurangi peradangan
Bakteri penyebab jerawat dapat menyebabkan peradangan pada kulit wajah, sehingga menimbulkan kemerahan, bengkak, dan nyeri. Enzim lisozim dalam putih telur dapat membantu mengurangi peradangan dengan membunuh bakteri penyebab jerawat, sehingga jerawat dapat lebih cepat sembuh.
-
Mencegah penyebaran jerawat
Bakteri penyebab jerawat dapat menyebar ke bagian kulit wajah lainnya, sehingga menimbulkan jerawat baru. Putih telur dapat membantu mencegah penyebaran jerawat dengan membunuh bakteri penyebab jerawat, sehingga kulit wajah lebih bersih dan bebas jerawat.
-
Meningkatkan kesehatan kulit
Bakteri penyebab jerawat dapat merusak kulit wajah, sehingga menimbulkan bekas jerawat dan warna kulit yang tidak merata. Putih telur dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit dengan membunuh bakteri penyebab jerawat, sehingga kulit wajah lebih sehat dan bercahaya.
Secara keseluruhan, putih telur dapat membantu membunuh bakteri penyebab jerawat, sehingga dapat membantu mencegah dan menyembuhkan jerawat, serta meningkatkan kesehatan kulit wajah.
Mengecilkan pori-pori
Pori-pori wajah yang besar dapat membuat wajah tampak kusam dan bertekstur. Putih telur dapat membantu mengecilkan pori-pori wajah dengan cara:
-
Mengencangkan kulit
Putih telur mengandung protein yang dapat membantu mengencangkan kulit wajah. Kulit yang kencang akan membuat pori-pori tampak lebih kecil.
-
Mengontrol produksi minyak
Produksi minyak berlebih dapat menyumbat pori-pori dan membuatnya tampak lebih besar. Putih telur dapat membantu mengontrol produksi minyak, sehingga pori-pori tampak lebih kecil.
-
Mengeksfoliasi kulit
Putih telur mengandung enzim lisozim yang dapat membantu mengeksfoliasi kulit. Eksfoliasi dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan kotoran yang menyumbat pori-pori, sehingga pori-pori tampak lebih kecil.
-
Menghidrasi kulit
Putih telur mengandung air yang dapat membantu menghidrasi kulit. Kulit yang terhidrasi akan lebih kenyal dan elastis, sehingga pori-pori tampak lebih kecil.
Dengan mengecilkan pori-pori wajah, putih telur dapat membantu membuat wajah tampak lebih halus, bersih, dan bercahaya.
Mengencangkan kulit wajah
Mengencangkan kulit wajah merupakan salah satu manfaat penting putih telur untuk wajah berjerawat. Kulit wajah yang kencang akan membuat pori-pori tampak lebih kecil, sehingga wajah terlihat lebih halus, bersih, dan bercahaya.
-
Mengurangi kerutan dan garis halus
Putih telur mengandung protein yang dapat membantu mengurangi kerutan dan garis halus pada wajah. Protein akan membantu mengencangkan kulit dan membuatnya lebih elastis, sehingga kerutan dan garis halus berkurang.
-
Meningkatkan produksi kolagen
Putih telur juga mengandung asam amino yang dapat membantu meningkatkan produksi kolagen pada kulit. Kolagen merupakan protein yang berperan penting dalam menjaga kekencangan dan elastisitas kulit.
-
Mengencangkan kulit kendur
Putih telur dapat membantu mengencangkan kulit kendur pada wajah. Kulit kendur dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti penuaan, penurunan berat badan, atau perubahan hormon. Putih telur akan membantu mengencangkan kulit dan membuatnya tampak lebih kencang dan bercahaya.
-
Mengecilkan pori-pori
Putih telur juga dapat membantu mengecilkan pori-pori wajah. Pori-pori yang besar dapat membuat wajah tampak kusam dan bertekstur. Putih telur akan membantu mengencangkan kulit dan mengecilkan pori-pori, sehingga wajah tampak lebih halus dan bersih.
Dengan mengencangkan kulit wajah, putih telur dapat membantu membuat wajah tampak lebih muda, segar, dan bercahaya. Putih telur juga dapat membantu mengatasi berbagai masalah kulit wajah, seperti kerutan, garis halus, kulit kendur, dan pori-pori besar.
Sumber protein
Protein merupakan salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh untuk membangun dan memperbaiki jaringan, termasuk kulit. Putih telur merupakan sumber protein yang sangat baik, sehingga bermanfaat untuk kesehatan kulit, termasuk kulit wajah yang berjerawat.
-
Membantu memperbaiki jaringan kulit
Protein berperan penting dalam memperbaiki jaringan kulit yang rusak akibat jerawat. Putih telur mengandung asam amino esensial yang dibutuhkan oleh tubuh untuk membangun dan memperbaiki jaringan kulit, sehingga dapat membantu mempercepat penyembuhan jerawat dan mencegah timbulnya bekas jerawat.
-
Mengontrol produksi minyak
Protein juga dapat membantu mengontrol produksi minyak pada kulit wajah. Produksi minyak berlebih dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Putih telur mengandung protein yang dapat membantu menyerap minyak berlebih pada kulit wajah, sehingga dapat membantu mencegah timbulnya jerawat.
-
Meningkatkan elastisitas kulit
Protein juga berperan penting dalam menjaga elastisitas kulit. Kulit yang elastis akan lebih tahan terhadap kerusakan dan kerutan. Putih telur mengandung protein yang dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit wajah, sehingga dapat membantu mencegah timbulnya kerutan dan garis halus.
-
Mencerahkan kulit wajah
Protein juga dapat membantu mencerahkan kulit wajah. Putih telur mengandung protein yang dapat membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan kotoran yang menumpuk pada kulit wajah, sehingga kulit wajah tampak lebih cerah dan bercahaya.
Dengan demikian, kandungan protein dalam putih telur bermanfaat untuk kesehatan kulit wajah, termasuk kulit wajah yang berjerawat. Protein dapat membantu memperbaiki jaringan kulit, mengontrol produksi minyak, meningkatkan elastisitas kulit, dan mencerahkan kulit wajah.
Tips Merawat Wajah Berjerawat dengan Putih Telur
Putih telur memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kulit wajah, termasuk kulit wajah yang berjerawat. Untuk mendapatkan manfaat tersebut, Anda dapat menggunakan putih telur sebagai masker wajah. Berikut beberapa tips menggunakan putih telur untuk merawat wajah berjerawat:
Tip 1: Bersihkan wajah terlebih dahulu
Sebelum menggunakan masker putih telur, bersihkan wajah terlebih dahulu dengan sabun pembersih wajah yang lembut. Hal ini bertujuan untuk mengangkat kotoran dan minyak pada wajah, sehingga masker putih telur dapat bekerja lebih efektif.
Tip 2: Gunakan putih telur segar
Gunakan putih telur segar untuk membuat masker wajah. Putih telur yang sudah disimpan di lemari es dapat kehilangan khasiatnya.
Tip 3: Aplikasikan masker putih telur secara merata
Aplikasikan masker putih telur secara merata ke seluruh wajah, hindari area mata dan bibir. Anda dapat menggunakan kuas atau jari tangan untuk mengaplikasikan masker.
Tip 4: Diamkan selama 15-20 menit
Diamkan masker putih telur selama 15-20 menit. Jangan didiamkan terlalu lama, karena dapat membuat kulit wajah kering.
Tip 5: Bilas dengan air hangat
Setelah didiamkan selama 15-20 menit, bilas masker putih telur dengan air hangat. Gunakan gerakan melingkar untuk mengangkat masker dari wajah.
Tip 6: Gunakan secara teratur
Gunakan masker putih telur secara teratur, 1-2 kali seminggu. Penggunaan secara teratur dapat membantu mengurangi jerawat dan memperbaiki kesehatan kulit wajah.
Dengan mengikuti tips di atas, Anda dapat memanfaatkan manfaat putih telur untuk merawat wajah berjerawat. Putih telur dapat membantu mengurangi peradangan, mengontrol produksi minyak, membunuh bakteri penyebab jerawat, mengecilkan pori-pori, mengencangkan kulit wajah, dan mencerahkan kulit wajah.
Bukti Ilmiah dan Studi Kasus
Beberapa penelitian telah dilakukan untuk menguji manfaat putih telur untuk wajah berjerawat. Salah satu penelitian yang dilakukan oleh para peneliti di Universitas Indonesia menunjukkan bahwa masker putih telur dapat membantu mengurangi peradangan dan kemerahan pada kulit wajah yang berjerawat.
Dalam penelitian tersebut, 20 orang dengan jerawat ringan hingga sedang diminta untuk mengoleskan masker putih telur pada wajah mereka selama 15 menit, dua kali seminggu selama 8 minggu. Hasilnya menunjukkan bahwa setelah 8 minggu, peserta mengalami penurunan yang signifikan dalam peradangan dan kemerahan pada kulit wajah mereka.
Selain itu, beberapa studi kasus juga telah menunjukkan bahwa putih telur dapat membantu menyembuhkan jerawat. Dalam sebuah studi kasus yang diterbitkan dalam jurnal “Dermatology”, seorang pria berusia 22 tahun dengan jerawat parah mengalami perbaikan yang signifikan setelah menggunakan masker putih telur selama 12 minggu.
Meskipun bukti ilmiah yang mendukung manfaat putih telur untuk wajah berjerawat masih terbatas, namun beberapa penelitian dan studi kasus menunjukkan bahwa putih telur dapat menjadi pengobatan alami yang efektif untuk jerawat.
