Jurnalindo.com – Memiliki masa lalu adalah hak setiap orang. Namun larut dan menyesali keadaan bukan satu-satunya solusi yang dapat kamu pilih.
Kesedihanmu yang terus menerus dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan lho. Stres hingga depresi berpotensi menjadi bagian dari orang yang sulit meninggalkan masa lalunya.
Meski begitu, tidak ada salahnya untuk kamu mencoba move on. Membuka lembaran baru dengan semangat dan energi baru. Tunjukkan bahwa kamu juga layak akan masa depan yang lebih baik.
Dilansir dari halodoc, berikut ini beberapa tips move on yang bisa kamu coba.
1. Putuskan Komunikasi
Bukan untuk memutus silaturahmi, tapi penting untuk memberi jarak sementara. Move on tidak akan pernah berhasil jika kamu masih berusaha mencari tahu kehidupannya. Jadi, tidak ada salahnya untuk menghapus koneksi media sosial atau chat pribadi. Hindari menghubungi mantan kekasih sekalipun kamu sudah merasa baik-baik saja.
2. Cintai Diri Sendiri
Jangan menyalahkan diri sendiri atas apa yang menimpa hubunganmu. Kamu tidak perlu merasa bersalah, justru kamu sudah melakukan yang terbaik. Katakan pada diri sendiri bahwa kamu bisa mendapatkan orang lain yang lebih baik. Dan sebelum kamu mulai mencintai orang lain, mulailah mencintai diri sendiri.
3. Pergi berlibur
Nah, untuk oCara ini penting dilakukan agar kamu bisa cepat melupakan kenangan bersama mantan. Kenangan-kenangan yang terus tersimpan justru bisa memicu ingatan hal-hal yang pernah dilalui. ini penting dilakukan agar kamu bisa cepat melupakan kenangan bersama mantan. Kenangan-kenangan yang terus tersimpan justru bisa memicu ingatan hal-hal yang pernah dilalui.
Ingatan-ingatan tersebut mampu menyiksa diri dan membuat kamu gagal move on. Kamu bisa meringankan proses move on dengan membuang barang-barang yang berkaitan dengan masa lalu atau menghapus foto-foto bersama mantan.
psi ketiga ini dapat kamu lakukan dengan mengajak teman se-gengmu. Selain agar kamu ada yang menemani, temanmu juga pasti tidak akan membiarkanmu melewati masa sulitmu sendiri. Dia akan melakukan hal remeh yang membuat senyuman terukir dibibirmu.
4. Lupakan kenangan
Cara ini penting dilakukan agar kamu bisa cepat melupakan kenangan bersama mantan. Kenangan-kenangan yang terus tersimpan justru bisa memicu ingatan hal-hal yang pernah dilalui.
Ingatan-ingatan tersebut mampu menyiksa diri dan membuat kamu gagal move on. Kamu bisa meringankan proses move on dengan membuang barang-barang yang berkaitan dengan masa lalu atau menghapus foto-foto bersama mantan. (Nawa)
