Jurnalindo.com, – Aktris sekaligus pembawa acara Yuki Kato mengaku tetap rajin ber olahraga meski sibuk bekerja demi menjaga kebugaran.
“Ber olahraga tentunya. Juga mencoba hobi baru. Sebenarnya bukan hal baru, tapi latihan fisik dan waktu luang yang merangsang otak, keluarga kami suka bermain puzzle,” ujar Yuki saat ditemui di “Skechers World of Comfort”. acara, Senayan City, Jakarta Pusat, Kamis.
Salah satu olahraga yang ia mainkan saat ini adalah tenis. Dia mulai bermain tenis ketika dia masih di sekolah menengah.
Sejak pandemi, Yuki semakin aktif berolahraga untuk menjaga kesehatan tubuhnya sekaligus untuk bersenang-senang.
Baca Juga: Kronologi dan Penjelasan Budi Dalto saat Bilang Alkokol Minuman Rasulullah
“Jadi pertama kali saya bermain tenis adalah ketika saya masih SMA. Di hari-hari pertama pandemi, saya merasa nyaman bermain tenis,” kata Yuki.
Menurut Yuki sendiri, sejak pandemi melanda, masyarakat kini semakin sadar bahwa kesehatan itu penting dan harus dijaga. Begitu juga dengan dia.
Jika ingin menekuni bidang olahraga tertentu, Yuki pun menyarankan untuk ikut komunitas dari olahraga yang diminati. Sebab dia mengatakan, biasanya alat-alat yang dibutuhkan untuk olahraga tersebut pun sudah disediakan.
“Jadi lebih sadar sama yang sehat tapi kalau baru mau memulai coba olahraga tertentu, misalnya, bisa ikut komunitas dulu karena kan biasanya sudah menyediakan alatnya atau ke orang yang lebih ngerti sama cabang olahraga itu,” paparnya.
Selain suka olahraga tenis, Yuki juga mengaku sangat senang berjalan kaki. Jika jarak yang harus ditempuh memungkinkan untuk berjalan kaki maka dirinya pun akan memilih tak menggunakan kendaraan. Kendati demikian, Yuki tak memiliki target langkah saat berjalan kaki.
“Sejak kecil sudah suka jalan kaki. Terima kasih orang tuaku. Kalau misalnya bisa ditempuh dengan jalan kaki, ya jalan. Bukan yang sengaja dijadwalin,” ujarnya.
Baca Juga: Ternyata Komedian Wendy Cagur Pernah Diusir Oleh Anaknya Sendiri
Karena senang berolahraga, Yuki pun mengaku lebih memperhatikan kenyamanan saat memilih sepatu sneakers. Tak hanya itu, Yuki juga lebih memilih sepatu yang serbaguna sehingga dapat digunakan kapanpun dan dimanapun.
“Aku sendiri suka jalan-jalan, jadi pastinya mencari sepatu yang memberikan kenyamanan. Pertama itu. Terus kalau dipakai jalan jauh tuh nggak menimbulkan efek capek,” tutur Yuki.
“Terus karena aku hobi jalan, apalagi kalau di Indonesia mau kuliner kan enaknya sambil jalan kaki. Jadi yang aku concider itu selain bentuknya yang bagus, itu juga harus nyaman dan serbaguna,” pungkasnya.
( Nada/ Ara )
