Jurnalindo.com – Wortel sering disebut sebagai makanan kesukaan kelinci.
Wortel merupakan salah satu sayuran yang dikenal dengan manfaatnya, yaitu membantu kesehatan mata.
Wortel banyak mengandung nutrisi didalamnya, sehingga wortel memberikan banyak manfaat untuk kesahatan.
Tak hanya untuk kesehatan saja, ternyata wortel juga memberikan manfaat untuk kecantikan, terutama untuk kecantikan kulit.
Berikut ini adalah beberapa manfaat wortel untuk kecantikan kulit.
1. Mencegah Penuaan
Wortel bisa bermanfaat sebagai anti penuaan alami. Konsumsi wortel secara teratur akan membantu meningkatkan elastisitas kulit, juga membantu menghilangkan garis-garis halus, kerutan, serta bintik-bintik gelap. Sehingga wajah akan tampak cerah berseri-seri dan terlihat awet muda.
2. Menjaga Warna Kulit
Wortel mengandung vitamin A, antioksidan dan potasium, kandungan tersebut bermanfaat untuk mencegah warna kulit tidak merata. Selain itu, wortel juga bermanfaat untuk mengatasi masalah kulit kering, yaitu membuat kulit menjadi lembab dan terhidrasi.
3. Mengurangi Kulit Berminyak
Penggunaan masker wortel akan membantu dalam merawatan kulit wajah yang berminyak, membuang sel kulit mati, serta mengencangkan kulit.
4. Mencerahkan kulit
Kandungan beta-karoten dan likopen dalam wortel berfungsi untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV. Sehingga kulit tampak lebih bersih dan bercahaya.
5. Mencegah Kerusakan Kulit
Kandungan vitamin A pada wortel membuatnya berperan dalam mencegah kerusakan kulit. Pasalnya, jika seseorang kekurangan vitamin A maka dapat menyebabkan banyak masalah kulit misalnya psoriasis, ruam, dan dermatitis.
Selain itu, kandungan beta-karoten, alfa-karoten, dan karotenoid pada wortel juga bermanfaat untuk melindungi kulit dari bahaya radikal bebas dan membuang racun yang dapat merusak kulit.
Itulah beberapa manfaat yang akan kita dapatkan dari mengonsumsi wortel untuk kecantikan.
Meskipun memberikan banyak manfaat, tapi tidak dianjurkan konsumsi wortel dengan jumlah yang berlebihan, karena pada beberapa orang dapat menyebabkan alergi.
(Nawa)
