Jurnalindo.com – Pelukan adalah bentuk sentuhan sayang yang sederhana namun memiliki keajaiban tersendiri.
Bagi anak-anak, pelukan bukan hanya sekadar ungkapan kasih sayang dari orang tua atau perawat, tetapi juga membawa manfaat besar bagi pertumbuhan dan kesejahteraan emosional mereka.
Berikut ini sederet manfaat ajaib memberikan pelukan pada anak.
1. Membantu Membentuk Ikatan Emosional yang Kuat
Pelukan memberikan pengalaman fisik yang hangat dan nyaman bagi anak.
Baca Juga: Mengapa Memberikan Makanan Sehat pada Anak Sangat Penting? Ini Alasannya
Ketika anak merasa dicium, didekap, atau didekap, hormon oksitosin dilepaskan, yang dikenal sebagai “hormon cinta” atau “hormon ikatan sosial.”
Hormon ini membantu memperkuat ikatan emosional antara orang tua dan anak.
2. Meningkatkan Kepercayaan Diri dan Rasa AmanAman
Anak-anak yang sering mendapatkan pelukan dari orang tua cenderung memiliki rasa percaya diri yang lebih tinggi.
Pelukan memberikan perasaan keamanan dan kenyamanan, yang penting dalam membantu anak merasa lebih percaya diri dalam menjelajahi dunia di sekitar mereka.
3. Mengurangi Stres dan Kecemasan
Pelukan memiliki efek menenangkan pada sistem saraf anak-anak.
Ketika anak merasa stres, cemas, atau sedih, pelukan dapat membantu meredakan perasaan negatif dan menenangkan pikiran mereka.
Hal ini membantu mengurangi tingkat hormon stres, seperti kortisol, dan memberikan perasaan kesejahteraan.
4. Meningkatkan Mood dan Kehangatan Emosional
Sentuhan fisik, seperti pelukan, merangsang pelepasan endorfin, yang dikenal sebagai “hormon bahagia.”
Pelukan dapat meningkatkan mood anak dan membawa perasaan bahagia serta kehangatan emosional.
5. Meningkatkan Kecerdasan Emosional
Baca Juga: 7 Tips Ajari Anak Menjaga Kebersihan Rumah dengan Mudah dan Menyenangkan
Pelukan membantu anak untuk memahami dan mengenali perasaan mereka sendiri serta perasaan orang lain.
Cara ini membantu meningkatkan kecerdasan emosional anak, sehingga mereka dapat belajar bagaimana mengelola emosi mereka dengan lebih baik dan mengembangkan hubungan sosial yang lebih sehat.
6. Menjalin Hubungan yang Positif dengan Orang Tua
Pelukan adalah cara yang indah untuk meningkatkan hubungan antara anak dan orang tua.
Ketika anak merasa dicintai, dihargai, dan diperhatikan melalui pelukan, mereka cenderung memiliki hubungan yang lebih positif dan mendalam dengan orang tua.
7. Membantu Anak Mengatasi Tantangan
Pelukan dapat menjadi dukungan emosional bagi anak ketika mereka menghadapi tantangan atau kesulitan.
Memberikan pelukan saat anak mengalami kesulitan atau stres membantu mereka merasa didukung dan tidak sendirian dalam mengatasi masalah.
Pelukan bukan hanya ungkapan kasih sayang, tetapi juga memiliki manfaat luar biasa bagi pertumbuhan dan kesejahteraan emosional anak.
Melalui pelukan, anak-anak merasa dicintai dan dihargai, dan hubungan mereka dengan orang tua menjadi lebih kuat dan bahagia.
Kekuatan sentuhan sayang ini adalah hadiah indah yang dapat diberikan oleh setiap orang tua kepada anak-anak mereka untuk membantu mereka tumbuh menjadi pribadi yang bahagia dan sehat secara emosional.
