Hidung tersumbat membuat anak Anda sulit bernapas hingga nafsu makannya turun. Jika nafsu makan Anda menurun, maka ibu akan khawatir akan terganggunya proses menyusui dan menyusui bayi.
Berikut beberapa cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi yang bisa ibu coba di rumah.
- Membersihkan ingus dan lendir di hidung bayi
Terkadang ingus atau lendir bayi akan membeku dan menjadi berkerak jika tidak dibersihkan.
Sebaiknya orang tua membersihkan hidung anak secara rutin, saat anak sehat atau sedang pilek.
Membersihkan hidung anak secara teratur dapat mencegah hidung tersumbat akibat kerak atau lendir dari lendir yang mengeras.
Cara yang bisa dilakukan adalah dengan menggunakan cotton buds. Kemudian basahi dengan air hangat dan ibu dapat mengambil kotoran yang keras.
Untuk memudahkan, ibu bisa mengambil kotoran dari hidung bayi saat ia tidur untuk mengatasi hidung tersumbat bayi.
- Pastikan anak anda terhidrasi
Mengutip Nationwide Children, jika kebutuhan cairan anak terpenuhi, jaringan hidung atau hidung akan tetap lembab.
Ibu bisa memberikan air minum dan usahakan untuk tidak memberikan minuman manis terlalu banyak.
Bagi bayi yang masih mendapatkan ASI eksklusif, ibu dapat menyusui anaknya yang masih kecil sesering mungkin.
- Tepuk punggung bayi dengan lembut
Biasanya, anak dengan hidung tersumbat terasa canggung dan tidak nyaman. Untuk mengatasi hidung tersumbat, ibu bisa menepuk-nepuk punggung bayi dengan lembut.
Tempatkan anak di perutnya dan tepuk punggungnya dengan lembut. Metode ini juga membantu dalam memblokir lendir dari hidung.
- Sesuaikan posisi tidur bayi
Buat dia merasa lebih nyaman dengan hidung tersumbat dengan mengangkat kepalanya. Posisi kepala yang lebih tinggi memudahkan si kecil untuk bernapas.
Selain itu, posisi ini mencegah lendir menggumpal di hidung. Jangan lupa penuhi kebutuhan cairan anak, agar lendir tidak menghambat pernapasan.
- Nyalakan mesin pelembab udara (humidifier)
Cara lain untuk mengatasi hidung tersumbat pada anak adalah dengan menggunakan pelembab udara atau humidifier.
Alat ini akan membuat udara di dalam ruangan menjadi hangat dan lembab sehingga lendir di hidung tidak mengeras.
Jika menggunakan pelembab udara tidak berhasil, Anda juga bisa menggunakan semprotan yang cukup mampu mengatasi lendir yang menggumpal di hidung.
- Jauhkan anak-anak dari asap rokok
Asap rokok dapat memperburuk hidung tersumbat pada anak-anak. Ini karena asap rokok menyebabkan peradangan pada jaringan hidung dan meningkatkan produksi lendir.
Karena itu, orang tua tidak boleh merokok di rumah atau ruangan tempat anak kecil menghabiskan waktunya.
Menjauhkan anak dari asap rokok dapat membantu proses hidung tersumbat lebih cepat pulih.
- Beri anak sup hangat
Untuk mengatasi hidung tersumbat pada anak, para ibu bisa memberikan si kecil sup hangat dengan bumbu bawang putih.
Pasalnya, berdasarkan penelitian dari Journal of Clinical Nutrition, senyawa allicin dalam bawang putih membantu sistem kekebalan tubuh.
Sedangkan vitamin C mempercepat proses penyembuhan hidung tersumbat.
Memberi sup hangat merupakan cara mengatasi hidung tersumbat pada bayi yang bisa ibu lakukan di rumah tanpa harus ke dokter.
Namun, jika ibu merasa gejalanya tidak membaik atau semakin parah, jangan ragu untuk membawa anak ke dokter.
- Gunakan larutan garam pada hidung
Saline adalah semprotan hidung (sering disebut nasal spray) yang aman untuk bayi, anak kecil, dan anak-anak.
Obat ini bekerja dengan cara mengurangi produksi lendir yang menyumbat hidung.
Sampai anak Anda merasa nyaman, gunakan obat ini saat ia berbaring. Selanjutnya, angkat sedikit kepala anak dan semprotkan obat dua sampai tiga kali melalui lubang hidungnya.
Selain semprotan saline, ibu juga bisa menggunakan tetes saline dalam bentuk tetes untuk mengurangi lendir dan mengobati hidung tersumbat pada bayi.
Baringkan anak itu dan angkat kepalanya. Kemudian masukkan obat 2-3 kali di setiap lubang hidung dan tunggu selama 60 detik.
Biasanya kemudian keluar lendir dan anak bersin atau batuk.
- Menghisap hidung anak dengan bulb syringe
Anda bisa menggunakan bulb syringe atau hisap lendir bayi jika lendir tidak keluar setelah menggunakan obat tetes atau semprot.
Cara mengatasi hidung tersumbat ini cocok untuk anak di bawah usia 6 bulan.
Maka dari itu, setelah menggunakan obat tetes agar lendirnya cepat keluar, ibu bisa menyedotnya dengan alat ini.
Pertama, ibu dapat menekan bagian alat yang menonjol. Kemudian masukkan pipet ke dalam lubang hidung dan keluarkan bagian yang menonjol.
Dengan cara ini, lendir akan tersedot ke dalam alat dan bayi Anda akan bebas dari hidung tersumbat.
- Nasal drop selai obat flu
Beberapa orang tua mungkin ingin memberikan obat minum seperti dekongestan atau antihistamin untuk mengatasi hidung tersumbat pada anak.
Namun, sebaiknya ibu tidak terburu-buru memberikan obat jenis ini karena masih memerlukan penelitian lebih lanjut mengenai efektivitasnya pada anak.
Demikian Beberapa Langkah Mengatasi Hidung Tersumbat Pada Bayi yang bisa kami rangkum, semoga dengan adanya artikel ini bisa menambah wawasan pengetahuan kita semua. Dan masih banyak lagi artikel yang menarik untuk dibaca di Jurnalindo.com
