JurnalIndo.com – Meski termasuk dalam bahan herbal alami, temulawak tetap tidak boleh dikonsumsi sembarangan.
Hal ini karena temulawak dapat menimbulkan efek samping atau interaksi obat, terutama jika diminum bersamaan dengan obat dokter.
Selain itu, temulawak belum terbukti aman untuk dikonsumsi semua orang. Beberapa kalangan yang tidak disarankan menggunakan temulawak sebagai obat herbal, yaitu ibu hamil dan menyusui serta orang dengan kondisi medis tertentu, seperti gangguan empedu, maag kronis dan gangguan darah.
Baca Juga: 8 Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan Manusia, Tapi Awas Jangan Berlebihan Akibatnya Fatal
Jika ingin mengonsumsi temulawak, Anda juga perlu mengetahui takaran amannya. Mengkonsumsi ekstrak temulawak 8 gram per hari diyakini masih dalam batas aman.
Meskipun demikian, tidak ada informasi yang jelas tentang dosis obat kunyit yang aman dan maksimal.
Oleh karena itu, tidak disarankan untuk mengonsumsi temulawak terlalu banyak, terutama jika sedang sakit atau sedang mengonsumsi obat tertentu.
Manfaat kesehatan dari temulawak sangat beragam. Namun, untuk amannya, Anda harus berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu jika ingin mengonsumsi temulawak sebagai obat herbal atau suplemen untuk mengatasi kondisi apapun yang Anda alami.
