Jurnalindo.com – Fase awal menjadi ibu merupakan masa yang dapat menguras energi dan waktu, terkadang membuat ibu kesulitan membagi waktu untuk memanjakan dirinya sendiri.
Padahal menjadi ibu harus tetap bahagia dan tidak stres, pasalnya jika seorang ibu apalagi sedang menyusui sering mengalami masa yang tidak mengenakan dapat berpotensi minim mengeluarkan ASI.
Berikut ini tips sederhana manjakan ibu menyusui.
1. Me time
Cara paling sederhana untuk memanjakan ibu menyusui adalah dengan memberikannya waktu untuk me time, meski hanya di rumah saja. Hadirnya berbagai layanan di rumah untuk jasa perawatan diri dapat Anda manfaatkan sebagai hadiah Hari Ibu, mulai dari perawatan rambut, wajah, hingga kuku.
Di hari biasa, mungkin kegiatan ini merupakan suatu hal yang menantang karena para ibu harus membagi fokus dengan tanggung jawab lain. Namun, di hari spesial ini, mari beri waktu dan ruang untuk para ibu menikmati waktu luang untuk dirinya sendiri.
2. Manjakan mata dengan pemandangan hijau di taman
Terkadang, kado perjalanan spesial untuk ibu tidak memerlukan destinasi yang jauh dari rumah. Anda bisa kunjungi taman kota atau bahkan taman terdekat dari rumah.
Lakukan persiapan dari jauh hari, agar piknik di taman bersama buah hati semakin menyenangkan. Kemas makanan dan camilan yang praktis dan mudah untuk dibawa sebagai bekal selama piknik. Untuk asupan si kecil, gunakanlah pompa asi untuk menyimpan makanan untuk si buah hati. Anda juga bisa memakai baby carrier untuk berjalan mengitari taman bersama anak.
3. Menghirup udara segar pegunungan
Perjalanan darat atau road trip dapat menjadi sebuah tantangan bagi orangtua, terlebih apabila buah hati masih dalam masa menyusui. Namun, apabila dilakukan dengan persiapan matang dan perencanaan yang tepat, perjalanan ini dapat menjadi sebuah kado Hari Ibu yang tidak terlupakan bagi sang ibu.
Pilih destinasi dengan latar alam, sehingga ibu bisa bernafas sejenak dan menghirup udara segar. Persiapkan perjalananmu agar suasana hati si kecil terus terjaga dengan membawa mainan kesayangannya dan camilan. Selain itu, sediakanlah tempat duduk anak dan penutup telinga agar ia tetap nyaman selama perjalanan. (Nawa)
