jurnalindo.com – Meningkatkan mood kerja merupakan salah satu cara untuk meningkatkan produktivitas kerja kita. Ada berbagai cara yang bisa dilakukan, tergantung pada bagaimana masalah yang kita hadapi.
Seperti yang telah kita ketahui bahwa tepat dua tahun bahkan lebih, wabah pandemi COVID 19 ke seluruh dunia. Tak terkecuali pada Indonesia. Kejadian ini menimbulkan dampak terhadap kebiasaan berbagai hal.
Khususnya pada sektor bisnis, telah diberlakukan sistem kerja dari rumah atau biasa disebut Work From Home a.k.a WFH. Kebijakan ini diberlakukan agar tidak memperparah penyebaran virus covid 19.
Namun, dengan angka penularan corona di tahun 2022 ini yang kian waktu kian menunjukkan penurunannya. Pemerintah mulai berangsur-angsur menerapkan pelonggaran PPKM.
Seiringan dengan itu sistem kerja juga mulai kembali ke kantor atau work from office a.k.a WFO seperti semula. Tentunya dengan mematuhi ketentuan yang berlaku.
Perubahan kebijakan ini yang mengharuskan pekerja kembali ke kantor menjadi hal yang tidak disambut baik oleh sebagian pekerja.
Karena sudah terbiasa bekerja dari rumah, para pekerja tidak mudah kembali ke office secara offline. Tidak mudah menemukan suasana kerja seperti sebelumnya.
Seperti yang kita ketahui, bekerja dari rumah memberikan beberapa kemudahan dari pada bekerja di kantor. Pekerja harus mulai membangun kembali kebiasaan bangun lebih awal untuk bersiap-siap. Kemudian berangkat ke kantor dengan berbagai alat transportasi.
Perubahan kebiasaan ini sangat mempengaruhi emosi, perubahan mentalitas serta etos kerja. Situasi dan kebiasaan baru lagi, mulai membangunnya lagi dan menyesuaikan diri lagi.
Dampak dari hal ini yang mulai dikhawatirkan adalah berimbas kepada tingkat produktivitas para pekerja. Semua hal diatas pasti sangat berpengaruh terhadap pekerja.
Tips Meningkatkan Mood Kerja di Kantor
Demi mengantisipasi hal tersebut, kita bisa melakukan beberapa tips berikut ini agar meningkatkan mood kerja ketika kembali bekerja di kantor.
Menjadwal Waktu Tidur dengan Teratur
Salah satu dampak dari WFH yang sangat terasa adalah berubahnya pola tidur bagi beberapa orang. Karena tak perlu lagi pergi ke kantor kebanyakan pekerja bangun mendekati jam kerja.
Bahkan ada pula pekerja yang menyelipkan waktu untuk melakukan aktivitas lainnya. Misalnya bermain game ataupun tidur siang. Pola ini tergantung pada setiap individu tentang bagaimana mereka membagi waktu.
Kebiasaan pola tidur ini yang Anda lakukan secara rutin selama dua tahun terakhir tentunya menjadi setting alami tubuh kita.
Oleh karena itu Anda perlu menata ulang waktu tidur yang telah terbentuk tersebut dengan kebiasaan baru sebelum akhirnya menjalami WFO.
Tentu saja akan terasa tidak mudah, namun ini akan membantu Anda meningkatkan mood kerja lebih baik dalam melakukan WFO. Karena tubuh sudah tidak shock dengan kebiasaan baru.
Ada baiknya Anda mulai membiasakan pola tidur baru untuk kembali ke rutinitas bekerja di kantor. Setidaknya dua minggu sebelum WFO mulai berlaku.
Jika Anda lakukan pola tidur ini secara rutin maka akan sangat membantu anda melakukan pekerjaan.
Rutinitas yang Disesuaikan sebelum Bekerja di Kantor
Tidak hanya pola tidur, Anda pun perlu membentuk kebiasaan baru dalam keseharian sebelum menjalani work from office. Karena pola tidur juga berhubungan erat dengan aktivitas kita sehari-hari.
Misalnya saja dari aktivitas simple seperti berolahraga. Jika biasanya Anda lakukan pada saat sore hari, maka Anda harus mengganti waktu atau durasi olahraga tersebut.
Bisa di pagi hari sebelum berangkat bekerja. Karena jika tetap di sore hari, kemungkinan Anda sudah lelah usai bekerja malah berujung tidak berolahraga.
Begitu pula pada pekerja yang telah menikah dan memiliki anak. Sebaiknya perlu adanya pembahasan atau diskusi dengan pasangan mengenai bagaimana pembagian waktu pengasuhan anak.
Selain itu juga bagaimana menjalani rutinitas sehari-hari seperti berbelanja maupun rutinitas lainnya bersama pasangan Anda.
Setelah mengatur ulang rutinitas bersama, jangan lupa pula mengatur aktivitas Anda sendiri. Misalnya, waktu untuk rutinitas selfcare atau me time. Karena kebiasaan ini harus tetap dipertahankan untuk meningkatkan mood kerja Anda di kemudian hari.
Re-design Ruang Kerja Anda di Kantor
Pekerja yang telah terbiasa melakukan pekerjaannya secara work from home mungkin merasa lebih nyaman.
Hal ini dikarenakan ruang kerja yang bisa disesuaikan dengan sang pemilik ruangan. Pekerja bisa mengubah-ubah tata ruang kerja atau meja kerja sesuka keinginan pekerja daripada ketika bekerja di kantor.
Untuk meningkatkan mood kerja di kantor, maka tak ada salahnya jika Anda juga mulai menata ulang ruang kerja anda di kantor.
Anda bisa mendesainnya sesuai dengan suasana yang anda inginkan. Desain yang membuat Anda merasa nyaman dan homey. Sehingga semangat kerja dan produktivitas kerja tetap terjaga.
Anda dapat meletakkan barang yang anda sukai di meja kerja. Bisa dengan menambahkan tanaman hijau sederhana di sudut ruangan. Anda juga dapat meletakkan foto keluarga atau foto seseorang terkasih di meja kerja Anda.
Kemudian Anda bisa membersihkan sisa-sisa barang yang sekiranya sudah tidak Anda gunakan lagi. Ini juga menjadi salah satu alternatif melakukan decluttering.
Suasana ruangan kerja baru akan menimbulkan semangat bekerja sesuai mood baru tempat kerja Anda.
Kenakan Outfit yang Sesuai
Cara meningkatkan mood kerja di kantor selanjutnya yaitu dengan mengatur outfit Anda ketika kembali kerja ke kantor. Outfit yang sesuai akan menimbulkan kesan positif kepada pengguna maupun orang lain yang melihatnya.
Mempersiapkan outfit untuk memulai bekerja di kantor perlu Anda lakukan juga. Terlebih untuk hari pertama masuk kantor.
Menggunakan outfit yang nyaman dan sesuai dengan style anda akan membuat mood anda meningkat. Selain itu juga menambah rasa percaya diri anda. Kesan pertama kerja di kantor pun akan menjadi menyenangkan karena orang lain terpikat dengan penampilan anda.
Maka dari itu mengaplikasikan mix and match fesyen yang sesuai dengan style anda secara tepat dapat meningkatkan mood kerja Anda, begitu pula dengan suasana hati Anda.
Anda bisa mencari referensi padu padan fesyen kantor dengan berselancar di sosial media ataupun di blog fesyen. Anda juga bisa menemukan berbagai inspirasi menarik di pinterest.
Selain itu jika anda memiliki idola panutan maupun selebgram favorite, busana yang mereka kenakan dapat menjadi inspirasi juga. Tinggal bagaimana anda menyesuaikan model busana dengan aturan berpakaian di kantor anda.
Beberapa aksesoris sederhana juga dapat Anda tambahkan untuk menunjang penampilan anda. Misalnya anting yang senada dengan tema busana anda atau kalung simple yang menambah nuansa elegan.
Anda juga bisa menambahkan nail art di kuku. Warna bisa Anda sesuaikan dengan outfit anda sehari-hari ke kantor.
Usahakan aksesoris yang anda gunakan tidak terlalu mencolok dan terlalu menarik perhatian. Anda hanya perlu menggunakan aksesoris yang nyaman anda pakai dan juga melengkapi tampilan outfit anda sehingga bisa meningkatkan mood kerja anda di kantor.
