Jurnalindo.com – Produk perawatan kulit memang bermacam-macam. Kita harus teliti ketika menggunakannya.
Kita harus memilih produk perawatan yang cocok dengan kulit.
Dokter kulit dan kelamin dr. Fitria Agustina Sp.KK FINSDV FAADV menyatakan bahwa kesalahan dalam penggunaan produk perawatan kulit seperti yang bersifat lebih iritatif dapat merusak pertahanan kulit atau pelindung kulit.
Baca Juga: 7 Buah yang Direkomendasikan untuk Penderita Diabetes
“Kandungan skincare yang lebih iritatif, nggak usah jauh-jauh sabun aja yang tidak baik bisa mengganggu atau merusak skin barrier,” kata lulusan dermatologi dan dermatologi dari University of Washington Indonesia ini dalam diskusi kesehatan kulit bersama La Roche. Posay di Jakarta pada hari Sabtu.
Fitri mengatakan skin barrier terdiri dari lima komponen, yang pertama adalah microbial barrier dimana sel bakteri menjaga kesehatan kulit, kemudian physical barrier, immune barrier dengan fungsi pelindung skin barrier, chemical barrier dan neurosensory barrier. pelindung kulit terhadap penyakit.
Dengan menjaga 5 kandungan pelindung kulit tersebut, tentunya kulit akan selalu sehat dan terhindar dari resiko kerusakan kulit.
Baca Juga: Beberapa Keadaan Ini Dapat Membuat Kinerja Ginjal Menurun dan Dapat Merusak Ginjal lho!
Namun, lanjut Fitria, skin barrier akan rusak jika Anda menggunakan produk perawatan kulit yang tidak sesuai dengan kondisi kulit Anda. Misalnya, sabun dengan sifat antiseptik tinggi dapat membunuh sel mikrobioma, dan krim memiliki beberapa bahan yang digunakan secara berlebihan.
“Bener kita menggunakan salicylic acid pada saat berjerawat tapi pakainya berlebihan terus dikombinasi sama yang mengandung AHA, tambahin yang retinol jadi over exfoliate, apa yang terjadi skin barrier-nya ngaco,” lanjut Fitria.
Fitria mengatakan, dalam cuaca panas dan tercemar, sebaiknya mengikuti 3 langkah dasar perawatan kulit: cuci muka sesuai kondisi kulit, lalu gunakan pelembap khusus untuk setiap jenis kulit dan krim tabir surya.
Tidak hanya perawatan dari luar, Fitria mengatakan bahwa kulit juga perlu dirawat dari dalam yaitu dengan makanan bergizi, air putih yang cukup dan pola hidup yang sehat.
Baca Juga: Sering Digunakan Sebagai Komponen Kecantikan, Ini Manfaat Bunga Melati bagi Kesehatan Kulit
“Paling sering pola hidup, istirahatnya, olahraganya, kebiasaan-kebiasaan buruk, minum alkohol, begadang, merokok itu juga harus dicegah sehingga dapat hasil yang bagus,” tandasnya. Ia merekomendasikan suplemen gizi seimbang yang mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral.
Hindari makan berlebihan, pelajari jenis kulit Anda, terutama jika Anda memiliki kondisi kulit genetik, dan kelola emosi yang dapat memengaruhi kesehatan kulit.
