Jurnalindo.com – Jakarta, 00/12 – Nindyasari Laksmita Putri, doktor bergelar dari Universitas Indonesia dan Melboune University mengatakan, penting bagi para penggemar olahraga, khususnya sepak bola yang menyaksikan Piala Dunia 2022 hingga dini hari, untuk menjaga asupan mineral esensial.
“Menjaga kecukupan air mineral dapat meningkatkan metabolisme tubuh sebanyak 30 persen. Oleh karenanya, Anda tetap harus menjaga asupannya walau sedang asik menonton bola,” kata dr. Nindyasari Laksmita Putri, BMedSci, dalam keterangannya, Kamis.
Hal ini dinilai penting karena penonton tidak hanya memaksa tubuh untuk bangun dalam waktu yang lama, tetapi juga bisa duduk di depan TV selama lebih dari 90 menit.
Tentu saja, kata dokter jika tidak diimbangi dengan kebiasaan sehat, juga berisiko mempengaruhi kesehatan tubuh. Ia juga mengimbau masyarakat untuk memperhatikan asupan makanan dan minuman saat menonton sepak bola.
“Selama Anda beraktivitas, mineral dalam tubuh Anda akan berkurang, apalagi ketika bergadang, tubuh akan mudah lelah. Oleh karenanya, asupan mineral tubuh harus tetap dijaga, agar tubuh selalu bugar,” kata dr. Nindya.
“Dan selain rajin menyantap sayuran dan buah- buahan, cara paling sederhana adalah dengan banyak mengonsumsi air mineral dengan kandungan mineral yang berkualitas,” imbuhnya.
Baca Juga: Vale Komitmen Jaga Prinsip Konservasi Mineral Dan Pertambangan
Ketidakseimbangan mineral dalam tubuh, menyebabkan kelelahan letih lesu, konsentrasi dan energi menurun.
“Sama dengan makanan, bijaklah dalam pemilihan cairan yang akan masuk ke dalam tubuh. Pilihlah air mineral yang mengandung mineral seimbang. Kandungan mineralnya dapat membantu meningkatkan metabolisme dan imunitas, termasuk detoksifikasi dan pencernaan. Selain itu, air mineral yang mengandung mineral, akan memiliki rasa yang menyegarkan, sehingga membantu kita untuk banyak minum,” katanya.
Ia melanjutkan, air yang mengandung mineral esensial sangat penting bagi tubuh untuk menjaga sistem imun yang optimal. Air mineral yang mengandung mineral esensial mudah diserap oleh tubuh dan juga mengandung mikronutrien yang dibutuhkan tubuh.
“Tidak semua air mineral sama. Le Minerale adalah air mineral dengan kandungan mineral essensial yang diambil dari sumber mata air terpilih dan melalui beratus ekplorasi, hingga air yang dijadikan pun memiliki kualitas kandungan mineral seimbang dan baik untuk tubuh,” jelas Yuna Eka Kristina, Head of Public Relations Le Minerale.
Selain itu, Le Minerale juga dikemas dalam perlindungan tiga lapis yang dapat menjaga kandungan mineral esensialnya tetap terjaga hingga sampai ke tangan konsumen.
Baca Juga: Raheem Sterling pastikan kembali tampil dampingi Hary kane di Piala Dunia 2022
Tahun ini, Le Minerale juga meluncurkan kemasan Fiesta Ball 2022 edisi terbatas untuk mendukung acara Fiesta Ball 2022. (jurnalindo/salman)
