jurnalindo.com – Mendapatkan gigi putih adalah impian bagi kebanyakan orang. Gigi putih bersinar tidak hanya menunjukkan kebersihan dan kesehatan mulut, tetapi dapat meningkatkan rasa percaya diri. Sayangnya, ada sejumlah kebiasaan sehari-hari dan jenis makanan tertentu yang bisa menyebabkan gigi menjadi kuning dan terlihat tidak terawat.
Jika iya, maka perlu diketahui cara memutihkan gigi. Hingga kesehatan gigi dan mulut kembali normal. Padahal, ada banyak faktor yang bisa menyebabkan gigi menguning, salah satunya adalah merokok. Artinya berhenti merokok bisa menjadi salah satu cara untuk mengatasi kondisi ini. Lalu apa cara lain yang bisa dilakukan?
Cara memutihkan gigi secara alami
Pemutihan gigi bisa dilakukan dengan cara alami. Bahan-bahan yang dibutuhkan juga tidak sulit, dan dapat ditemukan dengan mudah. Berikut cara memutihkan gigi yang bisa dilakukan di rumah:
- Sikat gigi yang rajin
Salah satu cara menjaga kesehatan gigi adalah dengan menyikat gigi dengan hati-hati, minimal dua kali sehari. Lengkapi juga dengan berkumur dengan obat kumur agar nafas selalu segar. Cara ini juga mampu membunuh kuman dan bakteri yang ada di rongga mulut.
- Manfaatkan soda kue
Cara lain untuk memutihkan gigi secara alami adalah dengan menggunakan soda kue, dengan mengubahnya menjadi pasta gigi. Campurkan satu sendok teh soda kue dengan dua sendok teh air, lalu gosokkan pada gigi Anda beberapa kali seminggu.
Soda acaine juga bisa dibuat menjadi obat kumur, dengan mencampurkan satu sendok teh soda kue dengan satu gelas air, lalu berkumur selama 2-3 menit setiap beberapa hari.
- Gunakan garam air laut
Garam laut tidak hanya bisa membantu membersihkan noda pada gigi dan membuat gigi tampak lebih putih. Cara ini juga meningkatkan keseimbangan kadar PH dalam mulut dan membuat rongga mulut lebih basa.
Alhasil, kuman dan bakteri berbahaya bisa hilang. Campurkan 1 sendok teh garam laut dengan 30 ml air, lalu gosok gigi dengan campuran tersebut selama 3-5 menit.
- Buah mengandung asam malat
Buah-buahan yang mengandung asam malat seperti jus apel hijau dan stroberi juga banyak digunakan sebagai cara memutihkan gigi secara alami. Buat pasta stroberi dengan mencampur 2-3 stroberi dengan 1 sendok makan soda kue.
Namun, pasta gigi stroberi harus dilengkapi dengan pasta gigi berfluoride untuk melindungi gigi dari campuran asam malat dan asam sitrat dari stroberi yang dapat merusak enamel.
Demikian Cara Memutihkan Gigi yang Aman yang bisa kami rangkum, semoga dengan adanya artikel ini bisa menambah wawasan pengetahuan kita semua. Dan masih banyak lagi artikel yang menarik untuk dibaca di jurnalindo.com
