Jurnalindo.com – Motorik adalah kemampuan untuk mengontrol gerakan-gerakan melalui kegiatan yang terkoordinasi antara susunan syaraf pusat, syaraf dan otot.
Motorik sendiri terbagi menjadi dua, yaitu motorik kasar dan motorik halus.
Motorik halus adalah kemampuan gerakan yang meliputi otot kecil dengan koordinasi tangan dan mata, misalnya menggambar.
Sedangkan motorik kasar adalah kemampuan gerakan yang meliputi keseimbangan dan koordinasi antar anggota tubuh, misalnya berlari atau melompat.
Baca Juga: Karena Pekerjaan dan Demi Anak, Inara Rusli Putuskan Membuka Cadar
Anak juga membutuhkan stimulasi untuk mengembangkan motoriknya, misalnya dengan gerakan-gerakan berikut ini.
1. Squat
Squat atau berjongkok merupakan gerakan sederhana yang memiliki manfaat besar, yaitu mampu membuat kaki anak lebih kuat dalam menyeimbangkan tubuhnya.
2. Melompat
Sama halnya dengan squat yang dapat melatih keseimbangan, namun dengan melompat dapat melatih kekuatan otot anak dalam pengembangan kemampuan motoriknya.
3. Memanjat
Bukan hanya melatih keseimbangan dan otot kaki saja, tetapi dengan memanjat juga melatih otot tangan serta dapat melatih daya pikirnya dalam menggerakkan tubuh.
4. Menari
Bukan hanya membuat anak merasa senang, dengan menari maka dapat membuat seluruh bagian tubuh anak menjadi bergerak. Hal ini rupanya dapat memberikan stimulasi yang untuk motorik anak.
Itulah beberapa gerakan yang dapat merangsang perkembangan motorik anak. Tetap awasi gerakan anak agar tidak terjadi cidera.
(Nawa)
