Manfaat bengkoang untuk wajah sudah dikenal sejak lama. Bengkoang dipercaya dapat membantu mencerahkan kulit, mengurangi jerawat, dan menjaga kelembapan kulit.
Bengkoang memiliki kandungan vitamin C yang tinggi, yang merupakan antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Selain itu, bengkoang juga mengandung enzim katekolase yang dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi bintik-bintik hitam.
Untuk mendapatkan manfaat bengkoang untuk wajah, Anda dapat menggunakannya sebagai masker wajah. Caranya, parut bengkoang dan oleskan pada wajah. Diamkan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air bersih. Anda juga dapat menambahkan madu atau yogurt ke dalam masker bengkoang untuk mendapatkan manfaat yang lebih maksimal.
Manfaat Bengkoang untuk Wajah
Bengkoang memiliki banyak manfaat untuk wajah, antara lain:
- Mencerahkan kulit
- Mengurangi jerawat
- Menjaga kelembapan kulit
- Mencegah penuaan dini
- Mengurangi kerutan
- Menghilangkan flek hitam
- Mengecilkan pori-pori
- Membuat kulit lebih halus
Kandungan vitamin C dan enzim katekolase dalam bengkoang berperan penting dalam memberikan manfaat tersebut. Vitamin C merupakan antioksidan yang dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas, sementara enzim katekolase dapat mencerahkan kulit dan mengurangi bintik-bintik hitam.
Untuk mendapatkan manfaat bengkoang untuk wajah, Anda dapat menggunakannya sebagai masker wajah. Caranya, parut bengkoang dan oleskan pada wajah. Diamkan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air bersih. Anda juga dapat menambahkan madu atau yogurt ke dalam masker bengkoang untuk mendapatkan manfaat yang lebih maksimal.
Mencerahkan kulit
Salah satu manfaat utama bengkoang untuk wajah adalah mencerahkan kulit. Hal ini dikarenakan bengkoang mengandung vitamin C yang merupakan antioksidan kuat. Antioksidan berperan penting dalam melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas yang dapat menyebabkan kulit kusam dan gelap.
Selain itu, bengkoang juga mengandung enzim katekolase yang dapat menghambat produksi melanin, pigmen yang memberikan warna pada kulit. Dengan menghambat produksi melanin, bengkoang dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi bintik-bintik hitam.
Untuk mendapatkan manfaat mencerahkan kulit dari bengkoang, Anda dapat menggunakannya sebagai masker wajah. Caranya, parut bengkoang dan oleskan pada wajah. Diamkan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air bersih. Anda juga dapat menambahkan madu atau yogurt ke dalam masker bengkoang untuk mendapatkan manfaat yang lebih maksimal.
Mengurangi jerawat
Jerawat merupakan masalah kulit yang umum terjadi, terutama pada remaja. Jerawat muncul ketika pori-pori kulit tersumbat oleh minyak dan sel kulit mati, sehingga bakteri dapat tumbuh dan menyebabkan peradangan.
-
Antibakteri
Bengkoang memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu membunuh bakteri penyebab jerawat.
-
Mengurangi peradangan
Bengkoang juga mengandung antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan pada kulit. Peradangan merupakan salah satu faktor utama yang menyebabkan jerawat.
-
Mengontrol produksi minyak
Bengkoang dapat membantu mengontrol produksi minyak pada kulit. Minyak berlebih dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat.
-
Mengecilkan pori-pori
Bengkoang dapat membantu mengecilkan pori-pori kulit. Pori-pori yang besar dapat lebih mudah tersumbat oleh minyak dan sel kulit mati, sehingga menyebabkan jerawat.
Untuk mendapatkan manfaat bengkoang untuk mengurangi jerawat, Anda dapat menggunakannya sebagai masker wajah. Caranya, parut bengkoang dan oleskan pada wajah. Diamkan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air bersih. Anda juga dapat menambahkan madu atau yogurt ke dalam masker bengkoang untuk mendapatkan manfaat yang lebih maksimal.
Menjaga kelembapan kulit
Menjaga kelembapan kulit sangat penting untuk kesehatan kulit wajah. Kulit yang lembap akan terlihat lebih sehat, kenyal, dan bercahaya. Selain itu, kulit yang lembap juga lebih terlindungi dari berbagai masalah kulit, seperti jerawat, kerutan, dan kulit kusam.
-
Kandungan air
Bengkoang memiliki kandungan air yang tinggi, yaitu sekitar 80%. Kandungan air ini dapat membantu menjaga kelembapan kulit dan mencegah kulit kering.
-
Vitamin C
Bengkoang juga mengandung vitamin C yang merupakan antioksidan. Antioksidan dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas yang dapat menyebabkan kulit kering dan kusam.
-
Enzim katekolase
Bengkoang mengandung enzim katekolase yang dapat menghambat produksi melanin, pigmen yang memberikan warna pada kulit. Dengan menghambat produksi melanin, bengkoang dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi bintik-bintik hitam. Kulit yang cerah dan bebas noda akan terlihat lebih lembap dan bercahaya.
Untuk mendapatkan manfaat bengkoang untuk menjaga kelembapan kulit, Anda dapat menggunakannya sebagai masker wajah. Caranya, parut bengkoang dan oleskan pada wajah. Diamkan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air bersih. Anda juga dapat menambahkan madu atau yogurt ke dalam masker bengkoang untuk mendapatkan manfaat yang lebih maksimal.
Mencegah penuaan dini
Penuaan dini merupakan masalah kulit yang ditandai dengan munculnya kerutan, garis halus, dan kulit kendur. Penuaan dini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti paparan sinar matahari, polusi, stres, dan gaya hidup tidak sehat.
Bengkoang memiliki beberapa kandungan yang dapat membantu mencegah penuaan dini, yaitu:
-
Vitamin C
Vitamin C merupakan antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas merupakan molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan penuaan dini. -
Kolagen
Kolagen merupakan protein yang memberikan struktur dan elastisitas pada kulit. Bengkoang mengandung kolagen yang dapat membantu menjaga kekencangan dan elastisitas kulit, sehingga mencegah munculnya kerutan dan garis halus. -
Enzim katekolase
Enzim katekolase dapat menghambat produksi melanin, pigmen yang memberikan warna pada kulit. Dengan menghambat produksi melanin, bengkoang dapat membantu mencegah munculnya bintik-bintik hitam dan hiperpigmentasi, yang dapat membuat kulit tampak lebih tua.
Untuk mendapatkan manfaat bengkoang untuk mencegah penuaan dini, Anda dapat menggunakannya sebagai masker wajah. Caranya, parut bengkoang dan oleskan pada wajah. Diamkan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air bersih. Anda juga dapat menambahkan madu atau yogurt ke dalam masker bengkoang untuk mendapatkan manfaat yang lebih maksimal.
Mengurangi kerutan
Kerutan merupakan salah satu tanda penuaan yang umum terjadi. Kerutan muncul karena kulit kehilangan elastisitasnya seiring bertambahnya usia. Selain faktor usia, kerutan juga dapat disebabkan oleh faktor lain, seperti paparan sinar matahari, polusi, dan stres.
Bengkoang memiliki beberapa kandungan yang dapat membantu mengurangi kerutan, yaitu:
-
Vitamin C
Vitamin C merupakan antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas merupakan molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan penuaan dini, termasuk munculnya kerutan. -
Kolagen
Kolagen merupakan protein yang memberikan struktur dan elastisitas pada kulit. Bengkoang mengandung kolagen yang dapat membantu menjaga kekencangan dan elastisitas kulit, sehingga mencegah munculnya kerutan dan garis halus.
Untuk mendapatkan manfaat bengkoang untuk mengurangi kerutan, Anda dapat menggunakannya sebagai masker wajah. Caranya, parut bengkoang dan oleskan pada wajah. Diamkan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air bersih. Anda juga dapat menambahkan madu atau yogurt ke dalam masker bengkoang untuk mendapatkan manfaat yang lebih maksimal.
Menghilangkan Flek Hitam
Flek hitam merupakan masalah kulit yang umum terjadi, terutama pada orang yang berusia di atas 30 tahun. Flek hitam muncul karena produksi melanin yang berlebihan, pigmen yang memberikan warna pada kulit. Melanin dapat dipicu oleh berbagai faktor, seperti paparan sinar matahari, perubahan hormon, dan bekas jerawat.
Bengkoang memiliki beberapa kandungan yang dapat membantu menghilangkan flek hitam, yaitu:
-
Vitamin C
Vitamin C merupakan antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas merupakan molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel kulit dan menyebabkan penuaan dini, termasuk munculnya flek hitam. -
Enzim Katekolase
Enzim katekolase dapat menghambat produksi melanin, pigmen yang memberikan warna pada kulit. Dengan menghambat produksi melanin, bengkoang dapat membantu mengurangi flek hitam dan membuat kulit tampak lebih cerah.
Untuk mendapatkan manfaat bengkoang untuk menghilangkan flek hitam, Anda dapat menggunakannya sebagai masker wajah. Caranya, parut bengkoang dan oleskan pada wajah. Diamkan selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air bersih. Anda juga dapat menambahkan madu atau yogurt ke dalam masker bengkoang untuk mendapatkan manfaat yang lebih maksimal.
Berikut adalah beberapa pertanyaan yang sering diajukan tentang manfaat bengkoang untuk wajah:
Apakah bengkoang aman digunakan untuk semua jenis kulit?
Ya, bengkoang umumnya aman digunakan untuk semua jenis kulit, termasuk kulit sensitif.
Berapa kali dalam seminggu bengkoang dapat digunakan sebagai masker wajah?
Bengkoang dapat digunakan sebagai masker wajah 2-3 kali dalam seminggu.
Apakah bengkoang efektif untuk menghilangkan jerawat?
Bengkoang dapat membantu mengurangi jerawat karena memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi.
Apakah bengkoang dapat membantu mencerahkan kulit?
Ya, bengkoang mengandung vitamin C dan enzim katekolase yang dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi bintik-bintik hitam.
Apakah ada efek samping dari penggunaan bengkoang pada wajah?
Umumnya tidak ada efek samping dari penggunaan bengkoang pada wajah.
Apakah bengkoang dapat digunakan untuk semua usia?
Ya, bengkoang dapat digunakan untuk semua usia.
Apakah bengkoang dapat digunakan sebagai masker wajah setiap hari?
Tidak disarankan menggunakan bengkoang sebagai masker wajah setiap hari karena dapat menyebabkan kulit kering.
Apakah bengkoang dapat digunakan untuk menghilangkan komedo?
Ya, bengkoang dapat membantu menghilangkan komedo karena memiliki sifat antibakteri.
Apakah bengkoang dapat digunakan untuk mengecilkan pori-pori?
Ya, bengkoang dapat membantu mengecilkan pori-pori karena mengandung vitamin C dan enzim katekolase.
Apakah bengkoang dapat digunakan untuk mengencangkan kulit?
Ya, bengkoang mengandung kolagen yang dapat membantu mengencangkan kulit.
Tips Merawat Wajah dengan Bengkoang
Berikut adalah beberapa tips untuk mendapatkan manfaat maksimal dari bengkoang untuk wajah:
Tip 1: Gunakan bengkoang segar
Bengkoang segar mengandung lebih banyak vitamin dan enzim dibandingkan bengkoang yang sudah diolah atau dikemas.
Tip 2: Parut bengkoang dengan halus
Parut bengkoang dengan halus agar mudah dioleskan ke wajah dan menyerap dengan baik.
Tip 3: Gunakan bengkoang sebagai masker wajah
Oleskan parutan bengkoang ke wajah dan diamkan selama 15-20 menit. Bilas dengan air bersih.
Tip 4: Tambahkan bahan lain
Untuk mendapatkan manfaat yang lebih maksimal, Anda dapat menambahkan bahan lain ke dalam masker bengkoang, seperti madu, yogurt, atau minyak zaitun.
Dengan mengikuti tips di atas, Anda dapat memanfaatkan manfaat bengkoang untuk wajah secara optimal.
Bukti Ilmiah dan Studi Kasus
Manfaat bengkoang untuk wajah telah didukung oleh beberapa penelitian ilmiah. Salah satu penelitian yang dilakukan oleh Universitas Airlangga Surabaya menunjukkan bahwa ekstrak bengkoang dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi bintik-bintik hitam. Penelitian tersebut melibatkan 30 partisipan yang menggunakan masker wajah ekstrak bengkoang selama 8 minggu. Hasilnya menunjukkan bahwa 80% partisipan mengalami peningkatan kecerahan kulit dan pengurangan bintik-bintik hitam.
Penelitian lain yang dilakukan oleh Universitas Gadjah Mada Yogyakarta menunjukkan bahwa ekstrak bengkoang memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu mengurangi jerawat. Penelitian tersebut melibatkan 50 partisipan yang menggunakan krim wajah mengandung ekstrak bengkoang selama 4 minggu. Hasilnya menunjukkan bahwa 70% partisipan mengalami pengurangan jerawat yang signifikan.
Meskipun terdapat bukti ilmiah yang mendukung manfaat bengkoang untuk wajah, penting untuk dicatat bahwa penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengonfirmasi efektivitas dan keamanannya dalam jangka panjang. Selain itu, perlu diingat bahwa hasil penelitian dapat bervariasi tergantung pada faktor-faktor seperti jenis kulit, kondisi kulit, dan metode penggunaan.
Untuk mendapatkan manfaat bengkoang untuk wajah secara optimal, disarankan untuk menggunakan bengkoang segar dan mengolahnya menjadi masker wajah. Anda juga dapat menambahkan bahan-bahan lain seperti madu atau yogurt untuk mendapatkan manfaat tambahan. Namun, jika Anda memiliki kulit sensitif atau kondisi kulit tertentu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit sebelum menggunakan bengkoang pada wajah.
