Cara Mengukur Ukuran BH adalah proses menentukan ukuran bra yang pas agar nyaman dipakai dan memberikan dukungan yang optimal bagi payudara. Cara mengukur yang benar meliputi pengukuran lingkar dada dan lingkar band.
Pengukuran ukuran BH sangat penting karena dapat membantu Anda menemukan bra yang:
- Nyaman dipakai dan tidak menimbulkan rasa sakit atau iritasi.
- Memberikan dukungan yang cukup bagi payudara, mencegahnya kendur atau sakit.
- Membentuk payudara dengan baik, menciptakan tampilan yang indah dan alami.
Cara Mengukur Ukuran BH
Mengukur ukuran BH yang pas sangat penting untuk kenyamanan dan kesehatan payudara. Berikut adalah 7 aspek penting yang perlu dipertimbangkan saat mengukur ukuran BH:
- Lingkar Dada: Ukur di bagian terlebar payudara, sejajar dengan puting susu.
- Lingkar Band: Ukur di bawah payudara, di mana band BH biasanya berada.
- Ukuran Cup: Hitung selisih antara lingkar dada dan lingkar band untuk menentukan ukuran cup.
- Bentuk Payudara: Pertimbangkan bentuk payudara (bulat, lonceng, asimetris) untuk memilih BH yang pas.
- Tinggi Kawat: Pastikan kawat BH tidak menekan jaringan payudara atau tulang rusuk.
- Lebar Tali: Tali BH harus cukup lebar untuk memberikan dukungan tanpa menekan bahu.
- Pengait: BH harus memiliki pengait yang cukup untuk memberikan penyesuaian yang nyaman.
Dengan mempertimbangkan aspek-aspek ini, Anda dapat memastikan ukuran BH yang pas, yang tidak hanya nyaman dipakai tetapi juga memberikan dukungan yang optimal bagi payudara Anda. BH yang pas dapat membantu meningkatkan postur tubuh, mengurangi nyeri punggung, dan mencegah masalah payudara di kemudian hari.
Lingkar Dada
Mengukur lingkar dada adalah langkah pertama dalam menentukan ukuran BH yang pas. Lingkar dada diukur di bagian terlebar payudara, sejajar dengan puting susu. Pengukuran ini penting karena digunakan untuk menghitung ukuran cup BH.
Ukuran cup menunjukkan volume payudara. Semakin besar selisih antara lingkar dada dan lingkar band, semakin besar ukuran cupnya. Misalnya, jika lingkar dada 90 cm dan lingkar band 75 cm, maka ukuran cupnya adalah C (90 – 75 = 15 cm, yang sesuai dengan ukuran cup C).
Mengukur lingkar dada dengan benar sangat penting untuk memastikan ukuran BH yang pas. BH yang terlalu kecil atau terlalu besar dapat menyebabkan ketidaknyamanan, nyeri, dan masalah kesehatan lainnya. Oleh karena itu, penting untuk mengikuti petunjuk pengukuran dengan cermat dan mengukur lingkar dada dengan benar.
Lingkar Band
Mengukur lingkar band sangat penting karena menentukan seberapa pas band BH di sekitar tubuh Anda. Band BH harus pas, namun tidak terlalu ketat sehingga tidak nyaman atau menimbulkan rasa sakit.
-
Ukuran Band yang Tepat
Ukuran band yang tepat akan memberikan dukungan yang cukup untuk payudara Anda, mencegahnya kendur atau sakit. Band BH juga harus cukup nyaman dipakai sepanjang hari, tanpa menimbulkan iritasi atau rasa sesak. -
Band yang Terlalu Ketat
Band BH yang terlalu ketat dapat menyebabkan ketidaknyamanan, nyeri, dan bahkan masalah kesehatan seperti kesulitan bernapas. Band yang terlalu ketat juga dapat menyebabkan lekukan pada kulit, yang dapat terlihat tidak menarik. -
Band yang Terlalu Longgar
Band BH yang terlalu longgar tidak akan memberikan dukungan yang cukup untuk payudara Anda, yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan nyeri. Band yang terlalu longgar juga dapat menyebabkan BH bergeser atau naik, yang dapat mengganggu aktivitas Anda.
Dengan mengukur lingkar band dengan benar, Anda dapat memastikan bahwa band BH Anda pas dan nyaman dipakai, memberikan dukungan yang cukup untuk payudara Anda tanpa menyebabkan ketidaknyamanan atau masalah kesehatan.
Ukuran Cup
Ukuran cup adalah bagian penting dari cara mengukur ukuran bra, karena menunjukkan volume payudara. Ukuran cup dihitung dengan mengurangkan lingkar band dari lingkar dada. Selisih yang dihasilkan menunjukkan ukuran cup, dengan setiap selisih 2,5 cm mewakili satu ukuran cup.
Mengetahui ukuran cup sangat penting untuk menemukan bra yang pas dan nyaman. Bra dengan ukuran cup yang terlalu kecil akan memberikan tekanan pada payudara, menyebabkan ketidaknyamanan dan nyeri. Sebaliknya, bra dengan ukuran cup yang terlalu besar tidak akan memberikan dukungan yang cukup, menyebabkan payudara kendur dan sakit.
Dengan mengukur lingkar dada dan lingkar band dengan benar, Anda dapat menentukan ukuran cup yang tepat untuk Anda. Ini akan membantu Anda menemukan bra yang tidak hanya pas dan nyaman, tetapi juga memberikan dukungan yang optimal untuk payudara Anda.
Contoh:
Lingkar dada: 90 cm
Lingkar band: 75 cm
Selisih: 15 cm
Ukuran cup: C (selisih 15 cm sesuai dengan ukuran cup C)Dengan mengikuti langkah-langkah ini, Anda dapat menentukan ukuran bra yang tepat, termasuk ukuran cup yang sesuai dengan volume payudara Anda. Bra yang pas akan membuat Anda merasa nyaman dan percaya diri, sekaligus memberikan dukungan yang diperlukan untuk kesehatan payudara Anda.
Bentuk Payudara
Bentuk payudara merupakan faktor penting yang perlu dipertimbangkan saat mengukur ukuran BH. Bentuk payudara yang berbeda memerlukan jenis BH yang berbeda pula agar dapat memberikan dukungan dan kenyamanan yang optimal.
-
Payudara Bulat
Payudara bulat memiliki bentuk yang penuh dan simetris, dengan puting susu berada di tengah. Jenis BH yang cocok untuk payudara bulat adalah BH dengan cup penuh yang menutupi seluruh payudara, memberikan dukungan dan bentuk yang baik.
-
Payudara Lonceng
Payudara lonceng memiliki bagian bawah yang lebih lebar daripada bagian atas, dengan puting susu berada di bagian atas. Jenis BH yang cocok untuk payudara lonceng adalah BH dengan cup setengah atau tiga perempat yang memberikan dukungan pada bagian bawah payudara.
-
Payudara Asimetris
Payudara asimetris memiliki ukuran atau bentuk yang berbeda. Jenis BH yang cocok untuk payudara asimetris adalah BH dengan cup yang dapat disesuaikan, sehingga dapat memberikan dukungan yang tepat pada kedua payudara.
Dengan mempertimbangkan bentuk payudara saat mengukur ukuran BH, Anda dapat menemukan BH yang pas dan nyaman, serta memberikan dukungan yang optimal untuk kesehatan payudara Anda.
Tinggi Kawat
Tinggi kawat BH merupakan faktor penting dalam cara mengukur ukuran BH karena mempengaruhi kenyamanan dan kesehatan payudara. Kawat BH yang terlalu tinggi dapat menekan jaringan payudara atau tulang rusuk, menyebabkan ketidaknyamanan, nyeri, dan bahkan masalah kesehatan yang lebih serius.
Kawat BH yang pas harus berada tepat di bawah payudara, memberikan dukungan tanpa menyebabkan tekanan atau rasa sakit. Kawat yang terlalu rendah tidak akan memberikan dukungan yang cukup, sementara kawat yang terlalu tinggi dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti mastitis atau kerusakan jaringan payudara.
Saat mengukur ukuran BH, penting untuk memperhatikan tinggi kawat dan memastikan bahwa kawat tersebut pas dengan payudara Anda. Kawat yang pas akan memberikan dukungan yang optimal tanpa menimbulkan rasa tidak nyaman atau masalah kesehatan.
Berikut adalah beberapa tips untuk memastikan tinggi kawat BH Anda pas:
- Pastikan kawat berada tepat di bawah payudara, sejajar dengan lipatan payudara.
- Kawat tidak boleh menekan jaringan payudara atau tulang rusuk.
- Kawat harus cukup tinggi untuk memberikan dukungan, tetapi tidak terlalu tinggi sehingga menyebabkan ketidaknyamanan.
Dengan mengikuti tips ini, Anda dapat memastikan bahwa kawat BH Anda pas dan memberikan dukungan yang optimal untuk payudara Anda.
Lebar Tali
Lebar tali BH merupakan faktor penting dalam cara mengukur ukuran BH. Tali BH yang terlalu sempit dapat menekan bahu, menyebabkan ketidaknyamanan dan bahkan masalah kesehatan. Sebaliknya, tali BH yang terlalu lebar mungkin tidak memberikan dukungan yang cukup, menyebabkan payudara kendur atau sakit.
-
Kenyamanan
Tali BH yang lebar mendistribusikan berat payudara secara lebih merata, mengurangi tekanan pada bahu. Hal ini sangat penting untuk wanita dengan payudara besar atau berat, karena dapat membantu mencegah nyeri bahu dan leher.
-
Dukungan
Tali BH yang lebar memberikan dukungan yang lebih baik untuk payudara, mencegahnya kendur atau sakit. Tali yang lebar juga membantu menjaga BH tetap pada tempatnya, terutama saat Anda bergerak atau berolahraga.
-
Kesehatan
Tali BH yang terlalu sempit dapat menekan saraf dan pembuluh darah di bahu, menyebabkan kesemutan, nyeri, dan bahkan kerusakan saraf. Tali BH yang lebar membantu mencegah masalah kesehatan ini.
Saat mengukur ukuran BH, penting untuk mempertimbangkan lebar tali BH dan memastikan bahwa tali tersebut cukup lebar untuk memberikan dukungan yang cukup tanpa menyebabkan ketidaknyamanan atau masalah kesehatan.
Pengait
Pengait merupakan komponen penting dalam cara mengukur ukuran bra karena memungkinkan penyesuaian yang nyaman. Pengait yang cukup memastikan bahwa bra pas dengan baik dan memberikan dukungan yang optimal untuk payudara.
Pengait yang tidak memadai dapat menyebabkan beberapa masalah, seperti:
- Kenyamanan: Pengait yang terlalu sedikit atau terlalu sempit dapat menyebabkan ketidaknyamanan, iritasi, dan bahkan rasa sakit.
- Dukungan: Pengait yang tidak cukup dapat menyebabkan bra tidak pas dengan baik, sehingga mengurangi dukungan untuk payudara dan menyebabkan nyeri atau kendur.
- Kesehatan: Pengait yang terlalu ketat dapat menekan jaringan payudara dan menyebabkan masalah kesehatan seperti mastitis atau kerusakan jaringan payudara.
Saat mengukur ukuran bra, penting untuk memastikan bahwa bra memiliki pengait yang cukup untuk memberikan penyesuaian yang nyaman. Pengait yang memadai akan memungkinkan Anda menyesuaikan bra agar pas dengan bentuk dan ukuran payudara Anda, memberikan dukungan dan kenyamanan yang optimal.
Sebagai pedoman umum, bra harus memiliki setidaknya dua baris pengait. Bra dengan tiga atau lebih baris pengait akan memberikan penyesuaian yang lebih baik dan cocok untuk wanita dengan payudara yang lebih besar atau berat.
Tutorial Cara Mengukur Ukuran BH
Mengukur ukuran BH dengan benar sangat penting untuk mendapatkan BH yang pas, nyaman, dan memberikan dukungan yang optimal untuk payudara. Berikut adalah tutorial langkah demi langkah tentang cara mengukur ukuran BH:
-
Langkah 1: Ukur Lingkar Dada
Gunakan pita pengukur dan ukur di bagian terlebar payudara, sejajar dengan puting susu. Catat hasil pengukuran Anda dalam sentimeter (cm).
-
Langkah 2: Ukur Lingkar Band
Ukur di bawah payudara, tepat di mana band BH biasanya berada. Pastikan pita pengukur sejajar dengan lantai dan cukup kencang sehingga tidak longgar. Catat hasil pengukuran Anda dalam cm.
-
Langkah 3: Hitung Ukuran Cup
Kurangkan lingkar band dari lingkar dada. Selisih yang dihasilkan menunjukkan ukuran cup Anda, dengan setiap selisih 2,5 cm mewakili satu ukuran cup. Misalnya, jika lingkar dada Anda 90 cm dan lingkar band 75 cm, maka ukuran cup Anda adalah C (90 cm – 75 cm = 15 cm, yang sesuai dengan ukuran cup C).
-
Langkah 4: Periksa Tinggi Kawat
Saat mengenakan BH, pastikan kawat berada tepat di bawah payudara dan tidak menekan jaringan payudara atau tulang rusuk. Kawat yang terlalu tinggi atau terlalu rendah dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan masalah kesehatan.
-
Langkah 5: Sesuaikan Lebar Tali
Tali BH harus cukup lebar untuk memberikan dukungan yang memadai tanpa menekan bahu. Sesuaikan tali BH agar pas dan nyaman, tidak terlalu longgar atau terlalu ketat.
-
Langkah 6: Coba Pengait
BH harus memiliki pengait yang cukup untuk memberikan penyesuaian yang nyaman. Coba pengait BH dan pastikan bra pas dan memberikan dukungan yang cukup tanpa menyebabkan ketidaknyamanan.
Dengan mengikuti langkah-langkah ini, Anda dapat mengukur ukuran BH dengan benar dan menemukan BH yang pas, nyaman, dan memberikan dukungan optimal untuk payudara Anda.
Tips Mengukur Ukuran BH
Mengukur ukuran BH dengan benar sangat penting untuk mendapatkan BH yang pas, nyaman, dan memberikan dukungan yang optimal untuk payudara. Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda mengukur ukuran BH dengan lebih akurat:
Tip 1: Gunakan Pita Pengukur yang Fleksibel
Gunakan pita pengukur yang fleksibel dan tidak mudah melar untuk memastikan pengukuran yang akurat.
Tip 2: Ukur Saat Berdiri Tegak
Berdirilah tegak dengan bahu rileks dan lengan di samping tubuh saat melakukan pengukuran.
Tip 3: Kenakan Pakaian Dalam yang Nyaman
Kenakan pakaian dalam yang nyaman dan tidak terlalu ketat saat mengukur ukuran BH.
Tip 4: Ukur Lingkar Dada dengan Benar
Ukur di bagian terlebar payudara, sejajar dengan puting susu. Pastikan pita pengukur sejajar dengan lantai dan tidak terlalu kencang atau longgar.
Tip 5: Ukur Lingkar Band dengan Benar
Ukur di bawah payudara, tepat di mana band BH biasanya berada. Pastikan pita pengukur sejajar dengan lantai dan cukup kencang sehingga tidak longgar.
Tip 6: Periksa Tinggi Kawat
Saat mengenakan BH, pastikan kawat berada tepat di bawah payudara dan tidak menekan jaringan payudara atau tulang rusuk.
Tip 7: Sesuaikan Lebar Tali
Tali BH harus cukup lebar untuk memberikan dukungan yang memadai tanpa menekan bahu. Sesuaikan tali BH agar pas dan nyaman, tidak terlalu longgar atau terlalu ketat.
Tip 8: Coba Pengait
BH harus memiliki pengait yang cukup untuk memberikan penyesuaian yang nyaman. Coba pengait BH dan pastikan bra pas dan memberikan dukungan yang cukup tanpa menyebabkan ketidaknyamanan.
Dengan mengikuti tips ini, Anda dapat mengukur ukuran BH dengan lebih akurat dan menemukan BH yang pas, nyaman, dan memberikan dukungan optimal untuk payudara Anda.
Dengan mengenakan BH yang tepat, Anda dapat meningkatkan kenyamanan, kesehatan, dan penampilan Anda secara keseluruhan. Jadi, luangkan waktu untuk mengukur ukuran BH Anda dengan benar dan temukan BH yang sempurna untuk Anda.
Kesimpulan
Mengukur ukuran BH dengan benar sangatlah penting untuk mendapatkan BH yang pas, nyaman, dan memberikan dukungan optimal untuk payudara. Dengan mengikuti langkah-langkah dan tips yang telah diuraikan dalam artikel ini, Anda dapat menentukan ukuran BH yang tepat untuk Anda.
BH yang pas tidak hanya akan membuat Anda merasa nyaman dan percaya diri, tetapi juga akan membantu menjaga kesehatan payudara Anda. Jadi, luangkan waktu untuk mengukur ukuran BH Anda dengan benar dan temukan BH yang sempurna untuk Anda.
Youtube Video:
